Q 10 штити сперматозоиде

Коензим Q10 је есенцијални елемент у производњи енергије нашег организма. На последњем конгресу италијанског друштва андрологије представљена је студија у којој се тврди да овај коензим, антиоксиданс кога има у различитим прехрамбеним суплементима, појачава и заштиту сперматозоида од утицаја оксидативног стреса. Овај коензим је веома постојан и у процесима који се догађају унутар ћелија и налази се у митохондријама.

У већој концентрацији налази се у органима као што су срце, мишићи, желудац, свим органима којима је потребно више енергије. У нормалним ситуацијама, код свих који су у доброј кондицији организам је способан да произведе и одржи количине Q10 неопходне за оптимално функционисање. Међутим, с годинама, у процесу старења, ниво овог драгоценог коензима се смањује што је разлог да се брже замарамо и подносимо мање физичког напора него у младости.
 Мада су се истраживачи већ бавили утицајем оксидативног стреса на мушку неплодност, и добро га упознали, улога појединих антиоксиданаса у заштити сперматозоида од те врсте оштећења није сасвим позната. Говорећи о свом открићу, италијански андролози су истакли следеће чињенице.
„Коензим Q10, компонента митохондријског ланца и природни липидни антиоксиданс који  производи наше тело, представља један од главних механизама одбране, иначе и  до сада укључен у лечење кардиоваскуларних обољења. Коензим Q10 синтетизују наше ћелије, но овај процес се смањује старењем, а на њега утиче и лоша исхрана, узимање неких лекова и хроничне  болести.”

Резултати представљене студије указују на то да Q10 може да порасте у семеној течности. У студију је било  укључено десет пацијената с неплодношћу и семниолошком сликом астенозооспермије (ниска покретљивост сперматозоида), младих мушкараца  између 25 и 39 година. После третмана који је трајао три месеца, применом CoQ10 (100 мг на дан) утврђено је повећање концентрације и већа покретљивост сперматозоида.

Неке друге здравствене студије већ раније су доказале да јаче физичке активности утичу на ниво овог коензима у телу. У прилог томе наводе се два веома упечатљива примера: узорци крви узети од професионалних бициклиста доказали су да се за време њихове сезонске појачане активности смањују вредности  коензима Q10. До тога долази због  повећања мишићне активности која захтева већу производњу енергије, а проблем решавају узимањем суплемената. Суплементе на бази коензима Q10 узимају и фудбалске екипе у Шпанији како би имале више енергије и не би ли спречиле оштећења мишића.