Будите у топ форми

Поводом немалог јубилеја – 20 година усавршавања програма санирања тешких последица узрокованих недовољним кретањем савременог човека, др Веско Драшковић, професор физичке културе, протекле недеље, у студију No 1, представио је резултате досадашњих истраживања спроведених на више од 40.000 људи који су, управо захваљујући ефектима тренажне технологије, успели да побољшају своје здравље. Овај пројекат, чији је аутор др Драшковић, окупио је више од 40 доктора наука, а представљен је у стручним радовима на 30 светских конгреса. Реч је о 14 различитих фитнес програма осмишљених за оболеле, инвалиде, рекреативце и врхунске спортисте. Како је саопштено, терапијски програми дозираног вежбања успешно су примењени на 100 пацијената оболелих од дијабетеса, остеопорозе, кардиоваскуларних болести, Паркинсонове болести, политраума.

– Да би се урадио оптимални програм вежбања, на почетку је важно да се у отворени картон унесу сви подаци о особи, њеним хроничним болестима, повредама и операцијама да би се након тога организовала процена физичког статуса и извршила прецизна кардио и моторичка дијагностика – истиче др Веско Драшковић, аутор оригиналног програма тренажне технологије, који се примењује искључиво у студију No 1. Према његовим речима, тек на основу прецизних података о стању организма могуће је одредити тип вежби, да ли су у функцији превенције, корекције или терапије постојећег стања.

– Тренажна технологија се мења и коригује на три године јер један исти програм вежбања не може бити функционалан у различитим психофизичким фазама организма. Због тога се на основу резултата побољшања врши даље усавршавање програма – наглашава др Драшковић и додаје да се здравље може сачувати једино ако се о њему брине.

Да не постоји стање на које се не може применити покрет најбоље потврђује пример пацијенткиње која је после тешке операције кука била готово непокретна. Данас њен програм вежбања, како истиче др Драшковић, тешко могу да прате и далеко здравији полазници.

Упорним вишегодишњим вежбањем она је постигла не само покретљивост екстремитета већ и добру физичку кондицију. Ова жена само је један од бројних примера пацијената који су, после прецизног програма под стручним надзором др Драшковића, успели да постигну максималан ниво својих психофизичких способности.

– Најтежи програм за дозирање оптерећења јесте рекреативни јер је далеко лакше осмислити програм за олимпијског победника него за рекреативца. Важно је да се ниједним покретом не угрози здравље или не изазове повреда и зато је рекреација озбиљан програм вежбања – закључује др Драшковић.