Тешко суочавање са постпорођајном депресијом

Да ли је данас теже бити родитељ него пре 70 и више година када је само у току једне године, 1950, рођено 163.297 беба? Према подацима Републичког завода за статистику, у току прошле 2023. године рођено је 60.813 деце, најмање од Другог светског рата. И поред доступности подстицајних мера владе за рађање, увећаних финансијских давања за породице са децом, бројних школица за труднице и родитељство, жене и парови се све теже одлучују на рађање. Иако делује да никада није била већа подршка за родитеље, поставља се питање – због чега је стопа природног фертилитета свега 1,63 одсто?

Искуства из праксе Удружења грађана „Центар за бебе”, посебно Саветовалишта „Ниси сама”, које већ 12 година пружа бесплатну подршку трудницама које се суочавају са разним кризним стањима у трудноћи и непосредно након рођења бебе, потврђују да велики број младих у репродуктивном периоду одлаже рађање и родитељство или потпуно одустаје од њега. Разлози за то су многобројни. Жене и млади парови су данас растрзани између завршетка школовања, континуираног професионалног усавршавања, решавања стамбеног питања и обавеза у вези с примарном породицом.

Жене се често жале на нестабилне партнерске односе, немогућност да заснују стални радни однос, мобинг због трудноће, а истичу и бројне индивидуалне разлоге. Чак и када је трудноћа планирана и жељена, могу се десити неочекиване околности, те се жене могу суочити са неповољним резултатима пренаталне дијагностике или може се догодити губитак бебе кроз спонтани побачај или на неки други начин. Непосредно након рођења бебе, мама се може суочити са „бејби блузом” или постпорођајном депресијом.

И сама сам се пре више година сусрела са кризним ситуацијама у вези са трудноћом.

Подстицај за настанак удружења је био губитак две бебе у првим годинама брака. Надала сам се да ћу своја стручна знања која сам стекла током студија у Аустрији и Србији и бројних послова у земљи и иностранству моћи да применим у својој земљи. Нажалост, након покретања сопственог бизниса из области едукације и превођења, била сам суочена са непланираним ситуацијама спонтаног побачаја и ванматеричне трудноће. Између ова два губитка, родила сам сам дете и била суочена са бројним притисцима у вези с регулисањем породиљског боловања, наставка пословања, организовања помоћи око чувања бебе и других приватних обавеза. У том моменту није постојала могућност плаћања психотерапије. Била сам заробљена кредитима и плаћањем социјалних давања и пореза. Питала сам се где да се обратим и како се осећају друге жене које пролазе неке сличне ствари као ја. Пожелела сам да постоји неко сигурно место где жене могу добити савет, охрабрење, али и конкретну помоћ. И тако се родила идеја за покретање Удружења „Центар за бебе”.

Визија ми је била да се створи окружење где се родитељи радују свакој беби и где је свака беба добродошла. Уједно желимо да женама током трудноће и непосредно након рођења бебе дамо подршку кроз разне бесплатне услуге, посебно кроз индивидуално и групно саветовање, радионице и групе подршке у оквиру Саветовалишта „Ниси сама”.

Најзначајнија делатност Центра је континуирана подршка и саветовање трудница. Поред већ постојеће форме директног и телефонског саветовања којом смо се бавили од самог оснивања центра, крајем 2017. године покренули смо пројекат Саветовалишта за непланиране и кризне трудноће „Ниси сама”.

Саветодавни рад са трудницама је изнедрио и друге проблеме. Често су с нама контактирале веома младе девојке од 15. и 16. година које су се суочавале са непланираном трудноћом. За нас је то био сигнал да је потребно озбиљно порадити на ефикаснијој едукацији младих. Стога смо осмислили пројекат радионица који припрема младе од 13 до 19 година да праве одговорне изборе и доносе добре одлуке у вези са својим репродуктивним здрављем како би га очували до периода када буду желели да се остваре као родитељи.

Недавно смо проширили спектар бесплатних услуга у циљу очувања менталног здравља жена.

Проблеми са менталним здрављем и даље су табу, посебно у периоду трудноће, као и непосредно након рођења бебе када се сматра да је овај период идиличан у животу сваке жене. Већина људи, по неким истраживањима чак око две трећине, никада не затражи стручну помоћ због осећања стида или страха од реакције околине. Свесни смо да се жене у репродуктивном периоду, ипак, често суочавају са анксиозношћу због убрзаног темпа живота, као да и да им је потребна подршка у превазилажењу кризних стања. Дуготрајне психотерапије су прилично скупе и недоступне великом броју жена, посебно у унутрашњости. Све то може резултирати повлачењем жена у себе и изолацијом, чиме се отвара могућност за развој озбиљних менталних обољења, а важно је да садашње и будуће маме буду психички здраве да би могле да се носе са бројним изазовима родитељства и рада.

Људима је потребна подршка за разна кризна стања, па ни трудноћа није изузетак. Често се ослањамо на савете пријатеља или блиских људи, али то многима није довољно. Зато желимо да пружимо професионалну, лако доступну и бесплатну помоћ за што већи број жена широм Србије.

Наш нови пројекат у циљу превенције менталног здравља жена и трудница носи и главни мото нашег удружења: „Ниси сама, ту смо за тебе.”

Мила Тодоровић, председница Удружења „Центар за бебе”