Субота, 06.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.02	117.73	117.38
	100.74	101.35	101.05
	127.63	128.4	128.01

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Таг: Здравље у тањиру

Здравље

29.06.2025 у 10:10

Десет намирница које дају енергију

Десет намирница које дају енергију

Здравље

27.04.2025 у 10:10

Витаминима против пролећног умора

• Махунарке штите срце • 12 намирница са више калцијума од млека • Зашто је тестенина суперхрана • Антиоксиданти у тањиру • Како изабрати најздравију врсту рибе • Дуговечност се крије у здравим цревима • Раштан и бундева – саборци у борби против шлога • Шећер ствара осећај задовољства • Рецепти за припрему здравих оброка

Здравље

29.12.2024 у 10:10

Идеалне намирнице за ледене дане

Влакна у воћу и поврћу подстичу рад црева

Здравље

29.09.2024 у 10:11

Замрзнуто поврће уместо зимнице

Тачна сатница за узимање хране

Друштво

23.08.2019 у 12:15

Данас поклон додатак „Политике”

*Млеко не треба искључити из исхране *Кувани пиринач и двопек пријају после цревних инфекција *Двадесет намирница које лоше утичу на здравље *Скандинавска дијета: мода или потреба *Храна богата мастима и шећерима отвара пут за развој опасних обољења *Витамини Бе групе тимски чувају здравље *Здрава храна не мора да буде скупа *Најјефтинији седмодневни избалансирани јеловник *Боза „подстиче” дојење *Неправилна исхрана као узрок масне јетре *Рецепти за припрему здравих оброка

Друштво

28.04.2019 у 13:12

ДАНАС, ПОКЛОН ДОДАТАК „ПОЛИТИКЕ”

* Риба помаже у борби са депресијом * Како изабрати праву дијету * Протеини обавезни на менију рекреативаца * Орашасти плодови продужавају живот * Слаткиши и кромпир забрањени за људе са хеликобактеријом пилори * Бесане ноћи због јаке и масне хране * Рецепти за припрему здравих оброка

Здравље

01.03.2019 у 15:16

Витамини и минерали у намирницама

Витамини и минерали чувају здравље, јачају имунитет и дају нам снагу. Због тога је, нарочито у јесењим данима, важно узимати храну богату овим супстанцама. Уколико се осећате малаксало, можда је време да промените свој јеловник и у њега унесете намирнице богате овим супстанцама. Један од битних витамина за добро функционисање организма је витамин А, који је неопходан за изградњу и одржавање коже и слузокоже, плодност, стварање костију и зуба и за нормалну функцију организма. Нека истраживања показују да може да спречи рак епителних ћелија, који се обично јавља на грлићу материце и на дебелом цреву. Овог витамина највише има у шаргарепи, црвеној паприци, сувим кајсијама, главичастом поврћу, листу маслачка, џигерици. – Не сме да се заобиђе ни витамин Бе1, који је неопходан у исхрани

Здравље

04.02.2019 у 09:20

Дијабетес у трудноћи мења начин исхране

Дијабетес, хронични поремећај метаболизма глукозе, болест је која се у последњих 15 година удвостручила код трудница. Некада се класични симптоми дијабетеса не могу манифестовати у трудноћи, али је важно да трудница обрати пажњу уколико примети да одједном има проблем са сувим уснама, потребу за великом количином воде или хране, ноћу устаје због пражења бешике... Проф. др Мирослава Гојнић Дугалић, начелница Одељења патологије трудноће Гинеколошко-акушерске клинике Клиничког центра Србије, наглашава да се код трудница које имају гестациони дијабетес, јављају и повећана телесна маса, склоност ка настанку тромбозе, повишен крвни притисак. Код плода, уколико се болест не прати и не открије на време, може да се очекује не само већа телесна маса, већ се ни органи не развијају

Здравље

02.02.2019 у 12:00

Да ли је сода бикарбона универзални лек за све болести

За соду бикарбону зна се од давнина. У народу се она често користи против горушице кад се претера са тешком храном, некад за испирање грла, а добра је и за подизање теста. Хвалоспеви о овој супстанци, разни рецепти и савети за шта је треба користити преплавили су друштвене мреже. Примену налази и у исхрани, у чишћењу организма али и у лечењу, козметици, домаћинству... Рекло би се – спектар какав ниједан производ нема. Колико је у томе истине, а колико заблуда и претеривања објашњавају стручњаци. Ова вишенаменска супстанца по хемијском називу натријум хидрогенкарбонат или натријум бикарбонат је безопасна, кажу познаваоци. Спада у најјефтиније и најприступачније производе са најразличитијом употребом. – Најидеалније је пити соду размућену у води. Али може се додати и у чај, сок,

Здравље

01.02.2019 у 12:00

Цвекла и бели лук чисте организам

Да је човек веома често сам себи непријатељ, најбољи доказ су све те наше празничне и славске трпезе у којима уживамо већ месецима. Без много размишљања препуштамо се чарима пуних тањира уносећи силне отрове. Онда није ни чудо што организам пошаље сигнал да му је преко потребна пауза и чишћење. – Они који славе или одлазе на славе појешће за тих шест недеља превише хране и попити пуно пића. Чак и да не спомињемо вишак килограма, сасвим је извесно да ће свој организам изложити и деловању токсина. Да бисмо нормално функционисали, неопходно је да се некако „ресетујемо” и избацимо непотребне отрове – каже виши дијететичар нутрициониста Јасна Вујичић и објашњава да то пре свега подразумева избацивање из јеловника хране презасићене шећерима, сољу, засићеним масноћама и свим оним што је

Претходна Следећа

1
2

Почетна / Тагови

06.06.2026 у 12:53

Нова е-услуга за брже стицање статуса у образовању одраслих

06.06.2026 у 12:53

Министарство правде САД: Не може се зауставити изградња балске дворане у Белој кући

06.06.2026 у 12:49

Шачица блокадера поново малтретира цео Београд

06.06.2026 у 12:46

Погођена руска поморска база код Санкт Петербурга

06.06.2026 у 12:45

Патријарх: Часни појас напушта Београд, али остаје благослов који нам је донео

06.06.2026 у 12:32

Београд домаћин 21. Светског конгреса економиста