Dojenje ili dohrana

Među majkama novorođenčadi postoje dve grupe: jednu čine one koje bebu hrane spravljenim mlekom (mlečnom formulom) na flašicu, dok su u drugoj majke koje insistiraju na dojenju svojim mlekom. Obe opcije imaju i prednosti i nedostatke. Ali jedno je sigurno: i jedna i druga vrsta ishrane pružaju odojčetu emotivnu vezu sa majkom, koja je bebi neophodna.

Ako mama doji bebu jasno je da joj osim osnovnih nutritivnih karakteristika mleka pruža i tačan balans važnih hranjivih materija koje pomažu optimalan rast deteta i jačanje imuniteta kroz prirodnu zaštitu od alergija i bolesti (majčino mleko bebi prenosi antitela). Majčino mleko je lako svarljiva namirnica, to je prirodna hrana kojom je bebu znatno lakše i brže nahraniti. Dojenje majčinim mlekom majci pomaže da postepeno gubi višak kilograma koji je dobila tokom trudnoće.

Sa druge strane, mame koje pribegavaju hranjenju bebe mlečnom formulom (tzv. dohrana), kada biraju mlečnu formulu, neophodno je da pažljivo pročitaju deklaraciju na proizvodu i uvere se da sadrži gvožđe. Mlečna formula nije brzo svarljiva poput majčinog mleka, pa bebi duže daje osećaj sitosti (beba se možda za nijansu ređe budi tokom noći). Većini beba koje se ovako hrane nisu potrebni dodatni suplementi, jer se oni već nalaze u mlečnoj formuli. Posle dohrane bebe spravljenim mlekom, obavezno je treba podići da podrigne posle svakog hranjenja, kako bi se sprečilo štucanje, zbog gutanja vazduha. Inače, tokom pripremanja mlečne formule treba voditi računa o tome da sve treba da bude sterilno, a višak mleka koji ostane posle hranjenja iz flašice treba prosuti a flašicu oprati i sterilisati.

----------------------------------

Bez dijete tokom perioda dojenja

Ako se majka odluči da doji dete, to treba da počne odmah po rađanju bebe, i to na svaka dva do četiri sata. Treba menjati stranu od koje počinje podoj jer se tako obezbeđuje da se obe dojke optimalno prazne i stimuliše proizvodnja mleka. Uz savet pedijatra bebi mogu da se daju i suplementi probiotici i vitamin De-3, a ukoliko je potrebno i drugi.

Ukoliko je ishrana mame oskudna vitaminima i mineralima, treba ih unositi suplementima. Ukoliko majka želi da smrša u vreme kada beba još nije počela da uzima čvrstu hranu, ne preporučuje se da se počinje dijeta da to ne bi uticalo na kvalitet i kvantitet mleka.

Jasna Vujičić, nutricionista

www.nadijeti.com