Vreme je za medalje u jednosedu

Ovog leta, 15. avgusta Dejan Pajić proslaviće 27. rođendan, a baš tog dana na Olimpijskim igrama u Rio de Žaneiru počeće nadmetanje kajakaša. U jednoj od kvalifikacionih trka kajaka jednoseda na 1.000 m biće i Dejan Pajić i ne bi trebalo sumnjati da će sebe za rođendan obradovati plasmanom u sledeću rundu takmičenja, jer do olimpijske kvote došao je plasmanom u A finale na Svetskom prvenstvu u Milanu.

U finalnoj trci bio je deveti, ali to nije plasman kojim će se zadovoljiti u Riju.

– Siguran sam da mogu mnogo, mnogo više od tog devetog mesta. U Milanu sam imao jako tešku polufinalnu grupu i bilo je važno dobro izveslati trku i plasirati se u finale da bi se obezbedila olimpijska kvota. Ja sam u tome uspeo i možda i zbog toga u finalu sam bio pomalo „ispražnjen” i fizički i psihički. Pored toga prošlog leta sam imao i povredu leđa, zbog koje sam morao da propustim Evropske igre u Bakuu i sve to je uticalo da na Svetskom prvenstvu nisam dao sve najbolje od sebe – kaže Dejan Pajić.

I u Riju reprezentativac Srbije bi trebalo da vesla protiv većine učesnika borbe za medalje na svetskom šampionatu. To ga, međutim, ne zabrinjava:

– Sve su to jako dobri kajakaši, ali već sam većinu od njih pobeđivao. Istina, nisam sve, ali doći će vreme i za to. Što se mene tiče, jedino mi je bitno da mi trka dobro „legne” a tada sam siguran da mogu da ostvarim dobar rezultat i plasman.

Naravno, pre no što mu trka „legne”, potrebno je mnogo, teškog svakodnevnog „rada” u teretani, na vodi, pa i na snegu.

– Pripreme za olimpijsku sezonu počeo sam još u septembru i mislim da sam jako spreman za njihov nastanak. Na poslednjem delu priprema u Turskoj na vodi, napravili smo veliki obim i bazu koja će moći da izdrži do avgusta i Olimpijskih igara kada bi trebalo da dosegnemo špic forme – kaže Dejan Pajić.

Treninzi na vodi za dugoprugaše (1.000 m), prema Pajićevim rečima sastoji se 60-70 minuta veslanja intervala pre podne, a posle podne od veslanja na dugim deonicama od 12 do 14 km. Pre izlaska na vodu obavezno je zagrevanje i istezanje u teretani, a u ovoj vazi priprema obavezna su tri četiri treninga s tegovima nedeljno, na kojima se „prolazi” kroz sve mišićne grupe, a posebno mišiće donjeg dela leđa, stomaka i nogu...

Sve to nije nimalo lako, ali mladi Šapčanin, član KK Zorka, koji je kajakom počeo da se bavi pre 11 godina, zasad ne oseća nikakav teret.

– I dalje me privlači taj osećaj koji pružaju priroda, voda, čamac... Volim da se takmičim, a kajak se lako zavoli. Evo, sada radimo u velikoj grupi, „vučemo” jedni druge i sve odrađujemo maksimalno – kaže Pajić.

Do prvih takmičenja u sezoni pred Pajićem i ostalim našim reprezentativcima je još dosta treninga.

– Još imamo mesec i po dana uoči izbornih trka za sastav reprezentacija i već tada biću u jako dobroj formi. Zatim imamo još tri nedelje do Svetskog kupa u Račicama, a visoke ciljeve imam i za Evropsko prvenstvo u Moskvi u junu – kaže reprezentativac Srbije.

On već ima dve seniorske evropske medalje. Prvu, srebrnu osvojio je 2012. u dvosedu s Dušanom Stanojevićem s kojim je 2010. osvojio i bronzu na Svetskom prvenstvu u Poznanju. Drugu, bronzanu osvojio je prošle godine u jednosedu na Evropskom prvenstvu u Račicama, a sve tri osvojene su na stazi od 500 metara.

– Mislim da mi zbog mojih karakteristika staza od 500 metara više leži od olimpijske koja je duga 1.000 metara. Prva je više sprint, ali treninzima sve može da nadomesti. Ove godine sam posebno radio na „aerobiji” i to bi trebalo da se vidi na vodi – kaže Dejan Pajić.

Iako je od 2009. osvajao medalje u dvosedu zajedno sa Stanojevićem (imaju i srebra na 500 i 1.000 m s evropskog prvenstva za mlađe seniore, i bronzu s Mediteranskih igara 2009), Pajić je bez žaljenja prešao u jednosed.

– Mi i na treninzima uglavom veslamo u jednosedima a u grupnim čamcima samo u mesecima uoči velikih takmičenja, tako da tu nema neke razlike. Pored toga i pri izboru reprezentativnih posada veslamo i u jednosedima. Poslednje dve godine trkali smo se Marko Tomićević i ja i oba puta sam pobedio. Debi u jednosedu imao sam na Svetskom kupu 2014. i zauzeo četvrto mesto i time sam sebi otvorio vrata velikih takmičenja, prilike da ostvarujem sve bolje rezultate i plasmane – objašnjava učenik trenera Miroslava Aleksića...