Joga za zdravlje i sreću

Na Savskom šetalištu, na Kalemegdanu, priređena je izložba fotografija povodom trećeg Međunarodnog dana joge u Beogradu. Organizator je ambasada Indije u Srbiji, koja je 17. juna sa Vladom Srbije i timom Ujedinjenih nacija u Beogradu obeležila Međunarodni dan joge na Kalemegdanskoj tvrđavi. Tada je više od 250 joga entuzijasta vežbalo jogu prema jedinstvenom joga protokolu. Postavku, koja će biti otvorena do 10. avgusta, čini 30 odabranih fotografija posvećenih obeležavanju praznika i na njima su prikazane vežbe joge na Savi i Dunavu.

– Joga ima svoju filozofiju koju ljudi uz dobru volju mogu lako da primene i doprinesu boljitku zdravlja, kondicije i sreće – kaže Miona Ostojić (32), geograf, koja je sinoć svojim gošćama iz Sombora prenosila svoja iskustva bavljenja jogom.

Prolaznici, među kojima je bilo i stranih turista, rado su zastajali pokraj panoa sa fotografijama i zanimljivostima o svakoj vežbi. Sestre Tatjana i Vera Katić, studentkinje Veterinarskog fakulteta, koje su šetajući Kalemegdanom obišle i ovu izložbu, saglasne su da bi im vežbe „mesečev srp”, kao i one protiv osetljivih sinusa i za jačanje kolena, dobro došle u pauzi od spremanja ispita.

Marija Vladimirović, penzionerka, čitala je pažljivo uputstva za primenu vežbi.

– Imam vremena na pretek, a ovde je sve detaljno objašnjeno, samo da primenim ove metode koje će mi pomoći za bolesnu kičmu. Zaključila sam da je i pravilno disanje važno za uspešnu vežbu i dobru relaksaciju – kaže ova nekadašnja ekonomistkinja.

Od korisnih saveta ne bi trebalo okretati glavu – poručili su sugrađani koji su obećali da će već danas početi sa vežbanjem.