Sve počinje ponedeljkom
Пракса говори да навике најчешће мењамо у ситуацији кад нас нека мука натера или нас преплави страх да ће уживање у цигаретама, пићу или храни оставити озбиљне последице по наше здравље (Фото Д. Јевремовић)
A od ponedeljka – ni zalogaj, zariču se neki nad prepunom nedeljnom trpezom, naivno verujući da će sa prvim radnim danom dobiti snagu i motivaciju da se okanu kaloričnih đakonija i žive na detoks sokovima, hrono ishrani i namirnicama bez glutena. Ako može Novak Đoković, mogu i ja! Ukoliko verujemo rezultatima psiholoških istraživanja, upravo su ponedeljak i početak nove godine vreme kada se najčešće objavljuje rat kilogramima, pušenju i sedećem načinu života i kada obećavamo sebi da ćemo smršati, baviti se sportom i okaniti se nezdravih navika.
Iako ostavljanje cigareta i počinjanje dijete u epicentru srpskih slava, novih godina i božića znači konkurisanje za nosioca zlatne medalje za mazohizam, a odbijanje hrane spada u red ličnih uvreda srpskim domaćinima, stručnjaci skreću pažnju na činjenicu da mi možemo da se odvikavamo samo od jedne stvari.