Bez voćnih sokova do prvog rođendana

Deci do godinu dana starosti ne bi trebalo davati voćne sokove, ni sveže ceđene, ni industrijski proizvedene, preporučuje Američka pedijatrijska akademija. Imajući u vidu prekomernu težinu i bolesti zuba, deca do prvog rođendana ne bi trebalo da piju sokove, smatraju lekari, jer od njih u tom periodu nemaju nutritivne koristi. Za decu od jedne do tri godine preporučeno je da se količina ovog napitka ograniči na najviše 120 mililitara dnevno, od četiri do šest godina na do 180 mililitara, i nakon sedme godine na maksimalno 240 mililitara na dan. Dosadašnja preporuka bila je da posle šestog meseca roditelji mogu deci da daju sokove kao dobar izvor vitamina C i vode u periodu prilagođavanja na čvrstu hranu.