Vožnja bicikla za dobro srce

17. 10. 2019. 12:46

(Фото: Пиксабеј)

Petogodišnje istraživanje grupe naučnika iz Glazgova pokazalo je da redovna vožnja bicikla i te kako ima važan uticaj na zdravlje ljudi. Kod ispitanika koji su redovno vozili dvotočkaše smanjen je rizik za mogućnost razvijanja raka za 45 odsto i srčanih bolesti za 46 odsto. Ispitivanje je obuhvatilo oko 250.000 ljudi, a oni koji su vozili bicikl u proseku su prelazili oko 50 kilometara nedeljno. Zaključci studije su objavljeni u „Britiš medikal džornalu”, a istraživači napominju da sledi dodatna analiza. Vožnja bicikla je značajna i za sagorevanje unetih kalorija, pa se tako za sat vremena vožnje dvotočkaša može izgubiti do 500 kalorija.