Život posle teške bolesti

Ljudi koji su preboleli rak više uživaju u kvalitetu života ako imaju zdrave životne navike, potvrđuje još jedno američko istraživanje. U istraživanju koje je sprovelo američko Društvo obolelih od raka, a koje je objavljeno u časopisu „Journal of Clinical Oncology”, pregledani su podaci više od 9.000 ljudi koji su preboleli rak. Ideja naučnika bila je da se utvrdi koliko se primenjuju tri glavne medicinske preporuke posle bolesti: pet porcija voća i povrća na dan, fizička aktivnost i prestanak pušenja.

Otkrilo se da četiri petine ispitanika nije jelo preporučenih pet porcija voća i povrća na dan. Sedam od deset nije ih dovoljno vežbalo, i mada ljudi koji su preboleli rak ne puše toliko koliko ljudi koji nisu preboleli rak, samo je jedan od dvadeset ispitanika ispunio sve navedene preporuke. Oni koji su se držali preporuka, imali su kvalitetniji život od onih koji nisu slušali savet lekara.

Rukovodilac istraživanja, dr Kevin Stajn, rekao je da je posebno važno insistirati na poštovanju zdravog načina života jer tada ne samo što postoji pozitivan učinak na fizičko zdravlje nego se dodatno utiče i na kvalitet života.

„Otkrili smo i da je veza između prihvaćenih preporuka i kvaliteta života kumulativna. To znači da što više preporuka o zdravom ponašanju osoba koja je prebolela rak prihvati (npr. zdravija hrana, aktivnost, ne pušenje), to je snažniji uticaj na kvalitet njenog života”, tvrdi dr Stajn.