Bolji disanje i pažnja

Fizička aktivnost dece veoma je važna za opšte stanje njihovog zdravlja. Proučavaju se svi aspekti dečjeg života kako bi se u svakom segmentu predložili najpovoljniji modeli ponašanja. Tako je nedavno u Nemačkoj obavljeno istraživanje o uticaju načina sedenja dece u školi na njihovo zdravlje i koncentraciju. Zanimljivo je da jedan od zaključaka glasi i da ne treba dete opominjati ako se ljulja na stolici. Naučnici su objasnili daljuljanje smanjuje pritisak na karlicu, koji može lošeda utičena položaj tela, na disanje i rad unutrašnjihorgana.

Istraživanje je pokazalo i da se ljuljanjem popravlja detetova koncentracija i produžavavreme u kojem ono može zadržati pažnjuna jednoj temi.

Ovo istraživanje su sproveli stručnjaci iz udruženja kojese bavi podsticanjem fizičkeaktivnosti dece a proučavana su školska deca u osmomrazredu. Ispitivači su posmatrali promene u krvotoku kod dve grupe školaraca.Jedna je sedela na savremenim školskim stolcima koji se mogu pomicatiu tri smera, a druga je sedela na običnim, nepomičnim stolcima. Pokazalo se da je temperatura gornjeg dela tela znatno pala u grupikoja je sedela na običnim stolcima, a da je porasla kod dece koja su sedela na savremenim.

Ovi stručnjacisu povećanje temperature protumačili kao znak boljeg protoka krvi, odnosno gibanja mišića pod kožom.

Uobičajen položaj pri nepomičnomsedenju deluje tako da se gornji deo tela naginje kanapred, što slabi i disanje i protok krvi, a to pak smanjuje koncentraciju. Rezultati su suprotni što je sedenje pokretljivije, zaključeno je u istraživanju.