Vođenje ljubavi lekovito

Poznato je da ljudi upražnjavaju seks radi fizičkog zadovoljstva, iskazivanja emocija, produženja vrste. Pored toga, uredan seksualni život jedan je od uslova za dobro zdravlje. Osim što opušta i vraća energiju, seksualni odnos pozitivno utiče na gotovo sve organe, tako da bi se moglo reći da je to savršen spoj lepog i korisnog.
Istraživanje sprovedeno sa studentima Njujorškog državnog univerziteta, pokazalo je da energija koja se oslobađa u toku orgazma deluje smirujuće, kao i da osobe koje su seksualno aktivne ređe imaju simptome depresije. Nemački istraživač dr Verner Habermehl sa Hamburškog medicinskog istraživačkog instituta tvrdi da seksualni odnos uzbuđuje mozak i povećava količinu adrenalina i kortisola koji stimulišu sivu masu mozga, što navodno čini ljude pametnijim. U toku seksa povećava se samopouzdanje dajući telu mentalni i fizički trening. Studija rađena 2002. godine u Velikoj Britaniji dokazala je da je kod osoba koje imaju aktivan seksualni život smanjena mogućnost od srčanog udara.

Ljubljenje usporava starenje kože. Bliski dodiri masiraju kožu i čine je mekšom. Seks je i odličan trening kojim se angažuju gotovo svi mišići. Kondicija postaje bolja, a telo gipkije. Vođenje ljubavi blagotvorno deluje na disajni sistem. Broj udisaja za vreme orgazma povećava se sa 16 do 18 u minuti, koliki je u mirnom snu, na čak 50 udisaja u minuti. U organizam se ubacuje ogromna količina kiseonika, a svakim izdisajem se izbacuju štetne materije.

Naravno, da biste iskoristili zdravstvene beneficije koje seks pruža potrebno je voditi računa o zaštiti od polno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće. Dureksovo istraživanje sprovedeno putem Interneta na više od 26.000 ljudi iz 26 zemalja pokazalo je da gotovo dve trećine (62 odsto) ljudi širom sveta smatra da ne vode ljubav dovoljno često, a polovina tvrdi da u njihovom seksualnom životu nedostaje uzbuđenja i raznolikosti. Aktivnostima u spavaćoj sobi najzadovoljniji su Nigerijci (78 odsto), a na drugoj strani lestvice nalaze se Japanci (svega 10 odsto). Anketa je pokazala da su Austrijanci svetski prvaci u kategoriji najiskusnijih ljubavnika - muškarci u proseku imaju 29 partnera u toku života, a žene 17. Kinezi su po tome najsmerniji, prosek kod muškaraca je četiri, a kod žena dva partnera. Okvirno 67 odsto odraslih vodi ljubav jednom nedeljno, pri čemu su najaktivniji Grci - gotovo četvrtina njih ima seks pet ili više puta nedeljno.