Kup.	Prod.	Sred.
117.03	117.74	117.38
100.74	101.35	101.05
127	127.77	127.38

Magazin

18.01.2022 u 10:16

Koliko šećera, soli, hleba smete da pojedete u danu

Nutricinisti nam često daju određene smernice kako da što lakše usvojimo zdrave prehrambene navike. Neke su jednostavne, a neke ne. Ovo je predlog koliko namirnica i osnovnih nutritijenata treba da unosite u danu da biste svom organizmu obezbedili potrebnu energiju, a izbegli preterivanje. Dve banane Banane osiguravaju hranjive sastojke i vlakna, a u jednom danu ne bi trebalo da pojedete više od dve. One smanjuju nadutost, pomažu u kontroli apetita i odlična su zamena za šećer. Kašičica soli dnevno Odrasli ne bi smeli da jedu više od šest grama soli u danu, a to je otprilike jedna kašičica. To uključuje i so u namirnicama, koje takođe teba uračunati u dnevni unos. Deca od prve do treće godine ne smeju da jedu više od dva grama soli u danu, od četiri do šest godina više od tri

Magazin

13.01.2022 u 11:25

Kad prestanete da jedete ugljene hidrate organizam menja ritam

Najveći deo praznika i gozbi je prošao, a pred nama je deo godine kada će većina biti na raznim dijetama i posebnim režimima ne bi li vratila telo u fit izdanje. A kako se većina dijeta bazira na smanjenom unosu ugnjenih hidrata, šta je ono što treba da znate i šta možete da očekujete kada organizmu uskratite ovaj nutritijent. Još od Atkinsonove dijete većina ljudi misli da je smanjenje ugljenih hidrata zdravo i odličan način da smršate. Prema istraživanju Međunarodnog saveta za informacije o hrani, potrošači rangiraju šećer i ugljene hidrate kao glavne razloge za povećanje telesne težine, pa nije iznenađujuće da su dijete koje ograničavaju unos ugljenih hidrata najpopularnije. Navaliti na ugljene hidrate — ili ne? Istraživanje koje je predstavljeno na godišnjem sastanku Evropskog kardiološkog

Magazin

01.01.2022 u 12:13

Dan posle proslave odmorite od hrane i pića, naspavajte se i šetajte

Čašica više, koji slatkiš ili neki delikates preko uobičajenog i dan posle praznika i proslava često se mučimo sa stomačnim tegobama ili mamurlukom. Nutricionista Milka Raičević savetuje da je najvažnije da lepo odmorite od hrane i pića, da se kvalitetno naspavate, a tokom dana i prošetate. Njena preporuka je da unosite što više tečnosti, najbolje obične vode ili limunade i sveže ceđenog soka od pomorandže. Takođe, oproban savet za poslepraznični detoks je čaša soka od kuselog kupusa i lagane čorbe od paradajza, a možete i napraviti napitak od jabukovog sirćeta i kašike meda. „Kada je detoksikacija našeg tela u pitanju, voda je ipak najefikasniji napitak, jer pomaže bubrezima da efikasnije uklone toksine. Važno je da tečnost koju unosite bude bez dodatih šećera, jer nam je to skroz

Zdravlje

22.12.2021 u 12:02

Farmaceutska industrija tuži dr Oza zbog leka za dijabetes

Popularni američki kardiohirurg, univerzitetski profesor i autor brojnih medicinskih emisija, dr Mehmet Oz, trenutno je glavna vest u medicinskim krugovima jer su tri najveće farmaceutske kuće na svetu protiv njega pokrenule zajedničku tužbu. Naime, farmaceutski giganti terete ga da promoviše neovlašćeno lek pod nazivom „Glucosine” - čaj koji je slučajno našao put do dr Ozove laboratorije. Čim se uverio u njegova svojstva, Oz ga je preporučio svim svojim pratiocima što je razljutilo „velike igrače”. Na drugoj strani, ocena javnosti je da je farmaceutski lobi u panici, jer im Glucosine značajno „krade” profit. Dr Oz je jedan od vodećih stručnjaka moderne medicine. Njegovi pratioci veruju i znaju da on nikada ne bi preporučio nešto što bi pogoršalo zdravlje pacijenta. Njegovi podaci, na

Ekonomija

21.12.2021 u 16:06

Srbija proizvodi više od deset tona šećera po hektaru

Više od deset tona šećera po hektaru proizvedeno je na njivama širom Srbije, te je šećerna repa i u ovoj sušnoj godini opravdala naziv „kraljice useva”, navedeno je u saopštenju kompanije Sunoko. Ovakvom napretku u proizvodnji šećerne repe doprinelo je ulaganje od milion evra koje je kompanija Sunoko imala u prethodne dve godine u Istraživačko-razvojni centar u Ljukovu kod Inđije. Direktor kompanije Sunoko Slobodan Košutić istakao je na stručnom seminaru koji je okupio eminentne stručnjake u oblasti zaštite šećerne repe i đubrenja da su prinosi drugih useva poput soje i kukuruza značajno podbacili i naveo da je, nasuprot tome, ostvaren rekoradan prinos šećera od oko 10,5 tona po hektaru u Sremu i oko 10,2 tona po hektaru u Bačkoj. „Pre nekoliko godina je bilo nezamislivo da imamo

Potrošač

14.10.2020 u 22:00

Proizvođači ne smanjuju šećer u namirnicama

Vladine mere smanjenja šećera, koje su podrazumevale da se njegova količina u proizvodima smanji za 20 procenata do 2020. godine, nisu uspele, saopštio je Centar javnog zdravlja Engleske. Ukupni šećeri u prehrambenim proizvodima su u periodu od 2015. do 2019. godine redukovani tek tri odsto, što je daleko od cilja koji je trebalo da dovede do značajnijih promena i poboljša zdravlje nacije. Prema njihovim podacima, najveće smanjenje šećera zabeleženo je u jogurtima i žitaricama, ali je zato promena gotovo neprimetna kada je u pitanju sadržaj šećera u hrani koja se jede van kuće. Smanjenje šećera u hrani i napicima već godinama se ističe kao ključno u borbi protiv gojaznosti. – Konzumiranje proizvoda sa previše šećera, osim gojaznosti, ljude dovodi u veći rizik od drugih bolesti, kao što su

Potrošač

12.08.2019 u 22:55

Industrija protiv poreza na šećer

Rumunija je, poput drugih evropskih zemalja, najavila uvođenje poreza na slatka bezalkoholna pića kako bi smanjila gojaznost, ali i povećala javne prihode koji bi se mogli trošiti na zdravstvo i obrazovanje. Kako se očekuje, novi namet bi do kraja godine obezbedio oko 66 miliona evra u budžetu, ali to ne znači mnogo udruženjima proizvođača bezalkoholnih pića koji su ovaj porez nazvali diskriminišućim i razlogom koji će ozbiljno naštetiti sektoru s oko 60.000 radnih mesta. I dok se u nekim evropskim zemljama ova poreska politika uspešno sprovodi već godinama, u drugima poput Hrvatske poslodavci negoduju, naročito posle promene načina oporezivanja koji je dodatno povećao obaveze. U ovoj zemlji ovaj porez se najpre plaćao 5,5 evra na sto litara, a onda je doneta odluka da se takse tarifiraju u zavisnosti od procenta šećera u napicima.

Ekonomija

31.05.2019 u 18:00

Srbija spala na četiri šećerane

U Srbiji će se ove sezone šećer proizvoditi u svega četiri šećerane – u Crvenki koja je u vlasništvu grčke kompanije „Helenik šugar” kao i u tri fabrike u Vrbasu, Pećincima i Kovačici, koje posluju u sistemu „Sunoko” u okviru „MK grupe” Miodraga Kostića. Ova vest upravo je potvrda Kostićevih davnih prognoza da u našoj zemlji ni nema potrebe za većim brojem pogona. Očigledno ni za više od dva velika igrača. Evropska industrija šećera uzdrmana je već duže vreme drastičnim padom cena šećera i najavama da će se taj trend nastaviti i u narednoj deceniji. Prilike na tržištu EU promenile su se krajem 2017. kada je liberalizovano tržište i dozvoljen uvoz šećera od trske, čija je proizvodnja značajno jeftinija. Šta je u našem slučaju dovelo do smanjivanja broja šećerana u pogonu?

Ekonomija

23.04.2019 u 11:05

Šećera jedva za domaće potrebe, čeka nas uvoz

Poljoprivredni proizvođači u Srbiji su ove godine šećernom repom zasejali oko 30.000 hektara, što je upola manje nego prošle godine, pa će, zavisno od prinosa, šećera jedva biti dovoljno za domaće potrebe, ali ne i za izvoz, rekao je danas stručnjak za poljoprivredu Milan Prostran. On je agenciji Beta kazao da Srbija ima kvotu za izvoz šećera u EU od 180.000 tona i da je pre više godina traženo da se poveća na 220.000 tona jer je tom kulturom zasejavano preko 100.000 hektara. Prostran je kazao da je maksimalna godišnja proizvodnja šećera u Srbiji bila 700.000 tona, što je znatno iznad domaćih potreba od oko 200.000 tona. Dodao je da su se prilike na tržištu Evrope promenile jer je 2015. godine liberalizovano i dozvoljen je uvoz šećera od trske čija je proizvodnja jeftinija.

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Tag: šećer