Kup.	Prod.	Sred.
117.05	117.75	117.4
102.45	103.07	102.76
126.6	127.36	126.98

Zdravlje

21.08.2019 u 13:25

Šetnja produžava život

Ako šetate svaki dan možete da produžite život, pokazalo je istraživanje naučnika sa Harvarda. Dovoljno je da osoba dnevno izdvoji oko 15 minuta za brzu šetnju, što je ujedno značajno i za bolje raspoloženje i pozitivniji stav o životu. I naučnici Univerziteta u Virdžiniji došli su do zaključka da šetnja i te kako može da utiče na smanjenje masnih naslaga, na koje se većina žena žali. Dame koje tri puta nedeljno brzo hodaju pola sata gube šest puta više masnog tkiva u području stomaka. Dobro je što se prilikom brzog hodanja najpre „topi” dubinsko abdominalno masno tkivo.

Zdravlje

16.08.2019 u 12:50

Oprezno sa uraslim noktima

Urastao nokat na prstima na nogama može da bude veoma bolan i veliki problem, a pogađa svaku petu osobu na planeti. Reč je o stanju u kome ivice nokatne ploče zalaze u okolno meko tkivo izazivajući crvenilo i bol, ponekad i infekciju. Iako može da se pojavi na bilo kom prstu, najčešće se stvara na palcu i ometa hodanje. Često se misli da su žene sklonije od muškaraca pojavi uraslog nokta, što nije tačno. Baveći se određenim sportovima muškarci koji dosta vremena provode u patikama često dobijaju ovaj problem zbog raznih trauma. Kako ističe potpukovnik dr Aleksandar Radunović, iz Klinike za ortopedsku hirurgiju i traumatologiju Vojnomedicinske akademije, urasli nokat zapravo predstavlja reakciju mekog tkiva na prisustvo stranog tela. Uzroci ovoj pojavi su raznoliki. To može da bude

Zdravlje

14.08.2019 u 21:00

Šlog može da zadesi i dvadesetogodišnjake

Moždani udar, poznat u narodu i pod nazivom šlog, nema nikakve veze sa vremenskim uslovima – bilo da šibaju vetrovi ili da prži sunce statistika obolelih od ove bolesti će biti ista. A ona je nemilosrdna: u našoj zemlji oko 25.000 ljudi godišnje doživi moždani udar. Samo trećina njih nakon toga će izaći bez posledica ili sa minimalnim oštećenjima, a isto toliko neće dobiti drugu šansu. – Iako nije zarazna, moždani udar je masovna bolest i jedna od najsmrtonosnijih. Ovu sumornu činjenicu ilustruje i podatak da je prvi uzročnik smrti među ženama, a drugi među muškarcima.

Magazin

08.08.2019 u 20:00

Zeleni štit od bolesti

Krastavac (Cucumis sativus) biljna je vrsta iz porodice Cucurbitaceae. Postoji mnoštvo sorti koje se uzgajaju širom sveta. Nije tačno poznato odakle krastavac potiče, ali po nekim izvorima njegova postojbina je severna Indija, dok po drugim tvrdnjama krastavac potiče iz tropske Afrike. Energetska vrednost svežeg oljuštenog krastavca iznosi 12 kcal na 100 grama. Najviše sadrži vode, a zatim 2,16 odsto ugljenih hidrata, 0,59 odsto belančevina i 0,7 odsto masti. Od minerala ima kalijum (136 mg), fosfor (21 mg), kalcijum (12 mg), gvožđe (0,22 mg), cink (0,17), mangan (0,07 mg), bakar (0,07 mg) i selen (0,1 mg), kao i vitamin Ce (3,2 mg), vitamine Be kompleksa – tiamin (0,03 mg), riboflavin (0,03), niacin (0,04 mg), pantotensku kiselinu (0,24 mg), piridoksin (0,05 mg), kolin (5,7 mg) i vitamin

Zdravlje

07.08.2019 u 15:50

Pluća kao rezervoar ćelija

U časopisu „Nature” objavljeno je istraživanje koje dokazuje da pluća ne služe samo za disanje već da predstavljaju pravi rezervoar hematopoetskih matičnih ćelija koje su veoma važne kada se zalihe trombocita u koštanoj srži umanje. Naučnici Univerziteta u Kaliforniji zaključak su doneli posle analize i proučavanja pluća miševa, otkrivši da ona proizvode oko polovinu trombocita, krvnih zrnaca ključnih za zgrušavanje krvi. Oni smatraju da su pluća važan faktor u formiranju bitnih komponenti krvi i da će to u budućnosti dosta značiti za nova istraživanja u lečenju bolesti krvi i presađivanje pluća.

Zdravlje

06.08.2019 u 14:33

Srpkinje rano ulaze u menopauzu

Usled starenja populacije u celom svetu, procenjuje se da će do 2050. godine više od 30 odsto žena imati više od 60 godina, zbog čega će svaka žena u proseku trećinu života provesti u stanju menopauze. Danas na planeti živi oko 500 miliona žena starijih od 50 godina, a 25 miliona njih godišnje prođe kroz menopauzu koja predstavlja završetak reproduktivne sposobnosti. Zabrinjava podatak da Srbija ima najveći broj žena u Evropi koje u menopauzu ulaze pre 40. godine, što je podstaklo stručnjake da počnu da rade ispitivanja zbog čega se to dešava i kakav uticaj na to imaju stres, genetika, bombardovanje… Kako ističe profesor dr Svetlana Vujović, jedan od najvećih svetskih stručnjaka iz ove oblasti, veoma je važno da se reproduktivni period (vreme kada žena može da rodi) „prevede” u

Zdravlje

06.08.2019 u 12:07

Filere i niti zamenjuje sopstveno tkivo

Od našeg dopisnika Atina – Estetska medicina više nije samo botoks, mezoterapija, brisanje prvih tragova starenja ubrizgavanjem hijaluronskih filera, pojačavanje volumena kože... Antiejdžing danas je okretanje metodama koje sa površine prelaze u dublje slojeve kože i kroz stimulaciju njenih sopstvenih resursa daju efekat podmlađivanja i momentalno vidljive rezultate. Ovo je suština izlaganja više od 70 renomiranih stručnjaka iz 20 zemalja koji su na Drugom međunarodnom kongresu estetske medicine i neinvazivne hirurgije koji je pod parolom „Nova era u estetskoj medicini” održan u Atini, govorili o najnovijim tehnikama i iskustvima u sferi nehirurških intervencija, blefaroplastici bez skalpela, tj. podizanju kapaka i podočnjaka korišćenjem aparata plexr koji momentalno uklanja višak

Zdravlje

24.07.2019 u 16:00

Vežbanje na prazan stomak zdravije

Vežbanje pre doručka može imati više koristi za zdravlje nego ono koje sledi posle jela, pokazalo je istraživanje o uticaju uzimanja obroka u određeno vreme na fizičku aktivnost, nedavno objavljeno u američkom „Žurnalu fiziologije, endokrinologije i metabolizma”. Rezultati ove studije ukazuju da vreme uzimanja obroka utiče na to koliko će se kalorija sagoreti tokom vežbanja, ali i da li će molekularne aktivnosti unutar masnih ćelija biti povećane tako da u dužem periodu mogu dovesti do poboljšanja zdravlja. Stručnjaci Univerziteta Bat u Velikoj Britaniji testirali su deset mladića koji su na smenu umereno vežbali tokom jutarnjih sati pre doručka, ili sat posle obroka koji je sadržao maksimalno 600 kalorija i sastojao se od kriške hleba, cerealija, putera i džema. Uzorci krvi koji su

Zdravlje

22.07.2019 u 14:04

Noćni rad menja metabolizam čoveka

Uprkos dokazima o štetnom delovanju noćnog rada na zdravlje, između sedam i 15 odsto radne snage u razvijenim zemljama uključeno je u neku vrstu ovakvog posla, pokazuju rezultati studije Univerziteta „Prinston”. I naučnici istraživačkog centra u Sariju utvrdili su da poremećaji koji nastaju usled rada u noćnoj smeni izazivaju probleme na molekularnom nivou. Rad preko noći povezan je sa većim rizikom od pojave dijabetesa tipa dva, infarkta ili raka. Zbog čega je to tako? Prof. dr Tihomir V. Ilić, profesor neurologije i dekan Medicinskog fakulteta Vojnomedicinske akademije, pojašnjava da je organizam podložan nizu dnevnih, ili takozvanih cirkadijalnih ritmova između kojih je najuočljiviji ciklus spavanja i budnosti. Oni predstavljaju unutrašnje telesne časovnike koje kontroliše takozvano

Svet

13.07.2019 u 17:32

Šta Nemci misle o drhtavici Merkelove

BERLIN – Većina Nemaca, njih 59 odsto, smatra da niz drhtavica koje je u poslednje vreme imala kancelarka Angela Merkel njena „privatna stvar”, objavljeno je danas posle ankete. Suprotno smatra 34 odsto ispitanika, ističući da informacija o zdravlju šefice vlade jeste od javnog interesa, navodi agencija Sivej. Kancelarka, koja će 17. jula napuniti 65 godina, a na vlasti je 14 godina, izazvala je zabrinutost poslednjih nedelja jer ju je drhtavica triput uhvatila na protokolarnim svečanostima. Angelu Merkel je u sredu, 10. jula, ponovo uhvatila drhtavica tokom dočeka premijera Finske Antija Rinea, a u sledećoj ceremonijalnoj prilici je sedela iako protokol nalaže da treba da stoji. Potom je rekla da je drhtavica njena „psihosomatska reakcija”, posledica zabrinutosti zbog prve

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Tag: zdravlje