Kup.	Prod.	Sred.
117.05	117.75	117.4
102.44	103.06	102.75
126.63	127.4	127.01

Zdravlje

02.08.2022 u 16:10

Borovnice za duži život, bolje kosti, srce i nerve

U voću i povrću nalazi se mnogo polifenola, antioksidanasa, koji su važni kod smanjenja upala, kao i u borbi protiv slobodnih radikala prisutnih u našem telu. Istraživači su zaključili da polifenoli iz voća mogu da smanje oksidativni stres i upalu. Borovnice su bogate antioksidansima koji se nazivaju antocijanini i smanjuju nivo slobodnih radikala u telu, koji izazivaju bolesti dijabetes tipa 2, kao i neke neurološke bolesti. Antocijanini imaju pigment koji borovnicama daje tamno plavu boju. Dobre za snižavanje holesterola Istraživanje objavljeno u časopisu The Journal of Nutrition utvrdilo je da su ljudi koji su uzimali borovnice imali za 27 odsto niži nivo LDL holesterola, a rezultat je postignut posle uzimanja ovog voća tokom osam nedelja. Borovnice smanjuju rizik od

Zdravlje

01.08.2022 u 15:51

Na vrućinama trpi srce i starih i zdravih

Ovih dana za ekipe beogradskog Zavoda za urgentnu medicinu nema predaha. Preko dana najčešće pomoć traže kardiovaskularni bolesnici, noću osobe koje boluju od astme i drugih hroničnih plućnih bolesti, a tokom dana svi oni koji dožive kolaps na ulicama i javnim mestima, jer su precenili svoje snage i bili neoprezni na visokim temperaturama. Ovako zvuči najkraći, gotovo svakodnevni „raport” Ivane Stefanović, doktorke u beogradskoj Hitnoj pomoći. – Visoke temperature najteže podnose kardiovaskularni pacijenti i to zbog niskih vrednosti krvnog pritiska, oni često padnu u nesvest na javnim mestima. Ovi pacijenti u najtoplijem delu dana zaista ne smeju da izlaze iz svojih domova. Tada treba da borave u prijatno rashlađenim prostorijama: neko će stan rashladiti klimom, neko promajom i

Svet

23.07.2022 u 07:00

CIA brine što je Putin „isuviše zdrav”

„Mnogo je glasina o zdravlju predsednika Putina, ali koliko mi možemo da zaključimo, on je sasvim i isuviše zdrav”, istakao je prvi čovek Centralne obaveštajne agencije (CIA) Vilijem Berns prekjuče na Bezbednosnom forumu u Aspenu u Koloradu i odbacio izveštaje pojedinih medija da je ruski predsednik Vladimir Putin bolestan ili nestabilan. Iako se čak pisalo da šef Kremlja umire od raka, Berns je objasnio da nema obaveštajnih podataka koji bi potkrepili takve tvrdnje. Direktor CIA objasnio je da ne iznosi zvaničnu bezbednosnu analizu, ali je naglasio da se Putin čini „isuviše zdravim”. Berns poznaje Putina 20 godina, a bio je i ambasador u Moskvi. Prošle jeseni, kad je CIA već znala da Putin sprema napad na Ukrajinu, posetio je Kremlj da bi upozorio tamošnju vladu da odustane od invazije.

Svet

21.07.2022 u 13:34

Peskov: Vladimir Putin je dobrog zdravlja

MOSKVA – Kremlj je danas saopštio da je predsednik Rusije Vladimir Putin (69) dobrog zdravlja, odbacivši glasine da mu nije dobro. Portparol Kremlja Dmitrij Peskov rekao je novinarima da se poslednjih meseci na Zapadu spekuliše o predsednikovom zdravlju, ali da su izveštaji da je bolestan „ništa drugo do lažni”, preneo je Rojters. Putin se nakašljao tokom jučerašnjeg javnog nastupa, kada je agencija Interfaks prenela njegove reči da se malo prehladio tokom posete Iranu prethodnog dana, javlja Tanjug. „U Teheranu je juče bilo veoma vruće, plus 38 (stepeni Celzijusa), a klima je bila jaka. Zato se izvinjavam”, rekao je Putin.

Društvo

21.07.2022 u 10:41

„Balans medika” radila kao ogranak firme za spoljnu i unutrašnju trgovinu

Inspekcija Ministarstva zdravlja ušla je u prostorije klinike „Balans medika” i otkrila da je pomenuta klinika zapravo ogranak firme za spoljnu i unutrašnju trgovinu i usluge firme „Kim ekstrejd” DOO, prenosi juče Tanjug pisanje medija. Centar za alternativnu medicinu „Balans medika” radio je bez licence, a zdravstvena inspekcija resornog ministarstva početkom jula nije bila u mogućnosti da izvrši kontrolu te ustanove jer im je, kako su tada Tanjugu rekli u Ministarstvu zdravlja, bio onemogućen ulaz u prostorije privatne klinike. Inače, privatna klinika „Balans medika”, u kojoj je posle tretmana kod kiropraktičara čovek ostao nepokretan, a kasnije preminuo od posledica nameštanja prvog kičmenog pršljena, nije imala licencu ministarstva. Muškarac M. Đ. (58) 24. marta, nakon tretmana

Svet

21.07.2022 u 08:55

CIA tvrdi da je U Ukrajini poginulo 15.000 ruskih vojnika

VAŠINGTON – Ruske žrtve u Ukrajini do sada su dostigle broj od oko 15.000 ubijenih i možda 45.000 ranjenih vojnika, izjavio je direktor američke Centralne obaveštajne agencije Vilijam Berns, dodajući da je Ukrajina takođe pretrpela značajne žrtve. Prema izvorima CIA, ne posztoje dokazi koji bi potvrdili da je ruski predsednik Vladimir Putin nestabilan ili lošeg zdravlja. Petomesečna invazija Skoro pet meseci otkako je Rusija pokrenula invaziju na Ukrajinu, njene vojne snage drže pod kontrolom oko petine susedne zemlje. Direktor Berns je rekao, prenosi Tanjug, da su ti uspesi postignuti uz veliku cenu. „Poslednje procene američke obaveštajne zajednice bile bi da je nešto blizu 15.000 pripadnika ruskih snaga ubijeno i možda tri puta više ranjeno. Dakle, prilično značajni gubici”,

Zdravlje

13.07.2022 u 09:00

Dodavanje soli je loša navika koja skraćuje život

Najnovijim naučnim istraživanjima utvrđeno je da ljudi koji previše sole hranu imaju veći rizik od prerane smrti. Istraživači sa Univerziteta Tulane, u Nju Orleansu, analizirali su podatke oko 500.000 odraslih učesnika iz UK biobanke koji su popunili upitnik o učestalosti dodavanja soli u hranu. Informacije se odnose na učestalost dodavanja soli u hranu, već tokom obroka. Naučnici su utvrdili da ljudi koji sole hranu imaju za 28 odsto veći rizik od prerane smrti, prenosi RTS. U životnom dobu od 50 godine, muškarci koji sole hranu svoj život skraćuju za 1,5 godina, a žene u istim godinamaza 2,28 godina. Studija je pratila prehrambene navike učesnika studije u periodu od 2006. do 2010. godine. Kako je istakao glavni autor studije profesor Lu Ki ova studija je

Zdravlje

12.07.2022 u 12:32

HPV i mentalno zdravlje - kako stres utiče na rizik od raka grlića materice

Najčešće možemo čuti objašnjenje za najrazličitije stvari i situacije - sve je u glavi. Ali, ako je verovati doktorima i naučnicima, kao i različitim istraživanjima zaista je ova tvrdnja utemeljena kada se radi o povezanosti mentalnog zdravlja i određenim oboljenjima. Naime, nedavno je predstavnjen rezultat povezanosti psihe, HPV virusa i raka grlića materice. Šta je HPV? HPV je humani papiloma virus koji se najčešće, mada ne uvek, prenosi seksualnim kontaktom. Bez obzira da li ste muškarac ili žena, ako ste ikada dobili dijagnozu HPV, možete se osećati izolovano i zastrašujuće, ali definitivno niste sami u tome. Na globalnom nivou HPV je najčešća seksualno prenosiva infekcija. „Procenjuje se da će 80 odsto ljudi koji su seksualno aktivni imati bar jedan tip HPV u nekom

Magazin

07.07.2022 u 15:42

Fitonutrijenti čuvaju zdravlje

Biljna hrana sadrži puno prirodnih nutrijenata. Oni se zajednički nazivaju fitonutrijenti ili fitohemikalije. Ove hemikalije pomažu u zaštiti biljaka od klica, gljivica, insekata i drugih problema. Postoji više od 25.000 fitonutrijenata u biljnoj hrani. Od toga šest je najvažnijih: karotenoidi, elaginska kiselina, flavonoidi, resveratrol, glukozinolati i fitoestrogeni. Fitonutrijenti nisu neophodni za održavanje života, za razliku od vitamina i minerala koje se nalaze u hrani biljnog porekla. Ali kada unosite hranom fitonutrijente, oni mogu pomoći u sprečavanju bolesti i održavanju pravilnog rada vašeg tela. Najviše ih ima u voću i povrću, integralnim žitaricama, orašastim plodovima, mahunarkama i čaju. Više od 600 karotenoida daju žutu, narandžastu i crvenu boju voću i povrću.

Zdravlje

20.06.2022 u 09:29

Glad nije dobra za organizam

Glad nije samo neugodan osećaj već može voditi i do povećane želje za hranom i viška kilograma. Ali, postoje i druge stvari koje glad može da uzrokuje i vreme je da ih otkrijete i zapamtite. Kada jedemo, centar u mozgu koji je zadužen za nagrade će se upaliti i u mozgu se otpuštaju hemikalije poznate kao opioidi, a tada dolazi do otpuštanja dopamina, jednog od hormona koji budi osećaj sreće. Isti se dešava kada ste zaljubljeni ili recimo vodite ljubav. Naredba da je vreme za obrok Kada ste gladni, oslobađa se hormon gladi, a on se javlja kao odgovor na vaš raspored obroka i da bi mozgu javio da mu treba energija iz hrane. Smanjuje se dopamin Grelin, hormon gladi, kontroliše centar za nagrade u mozgu i tu ima dosta jaku ulogu pa se čini da može biti jedan od faktora koji uzrokuju

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Tag: zdravlje