Kup.	Prod.	Sred.
117.05	117.75	117.4
102.45	103.07	102.76
126.6	127.36	126.98

Zdravlje

07.11.2019 u 15:18

Šetnje i vežbe čuvaju mozak

Fizička aktivnost može da podstakne bolji rad moždanih funkcija kao i veštine razmišljanja kod obolelih od demencije, pokazuju nova istraživanja sprovedena na Univerzitetu Britanska Kolumbija u Kanadi. Studije su utvrdile da se osobe sa blažim oblikom gubitka pamćenja ukoliko šetaju nekoliko puta nedeljno bolje osećaju i brže razmišljaju. Istraživanje se odnosilo na vaskularna kognitivna oštećenja, drugi najčešći oblik demencije širom sveta (prvi je Alchajmerovo oboljenje). To je stanje u kojem su krvni sudovi toliko oštećeni da krv više ne može da prolazi kroz njih do mozga u potrebnim količinama. Ono je povezano sa visokim krvnim pritiskom i srčanim oboljenjima. Jedan od uobičajenih znakova vaskularne demencije u ranoj fazi, kako su utvrdili istraživači, jeste manja efikasnost

Zdravlje

07.11.2019 u 14:58

Vežbanje bolje od lekova

Bavljenje fizičkim aktivnostima pomaže u smanjivanju nesanice, pokazuje istraživanje Univerziteta u Arizoni. Psiholog Keli Glejzer Baron, kako prenosi Si-En-En, naglašava da je u poslednjoj deceniji urađeno mnogo istraživanja koja su pokazala da vežbanje smanjuje insomniju, a da su u jednom starije žene koje pate od nesanice objašnjavale da im se san znatno popravio od kada su počele da vežbaju. Šon Jangsted, istraživač sa Univerziteta u Arizoni, ipak priznaje da vežbanje nije u potpunosti efikasno kao tablete za spavanje, ali da kada se uzmu u obzir nuspojave lekova, efekat je sličan. On je naglasio da su pilule za spavanje izuzetno opasne i da su jednako štetne za organizam poput jedne popušene kutije cigareta za dan. Osim što dosta znači za dobar san, vežbanje je korisno i za

Zdravlje

01.11.2019 u 10:28

Preventivni pregledi kože

Opština Savski venac u saradnji sa Domom zdravlja „Savski venac” organizuje besplatne preventivne dermoskopske preglede za sugrađane sa teritorije opštine sutra od 8 do 16 časova u prostorijama u Pasterovoj 1. Sugrađani će bez uputa i bez zdravstvene knjižice moći da obave preglede, kao i da dobiju edukativne savete od spec. dermatovenerologa. Dermoskopija je neinvazivna dijagnostička metoda koja omogućava precizniju dijagnostiku promena na koži. Svi oblici raka kože u stalnom su porastu u svetu i u Srbiji. Svetska iskustva potvrđuju da je, ukoliko se bolest otkrije u ranoj fazi, mogućnost izlečenja 90 odsto. Povećan rizik od melanoma imaju osobe koje su u detinjstvu imale opekotine od sunca, kao i one koje intenzivno i dugotrajno borave na suncu ili se izlažu veštačkim

Zdravlje

31.10.2019 u 14:51

Nikotin utiče na gubitak sluha

Zavisnici od pušenja cigareta i nikotina imaju 60 odsto veći rizik da će vremenom da izgube sluh, pokazuju rezultati novog istraživanja u Japanu. Stručnjaci su upoređivali navike oko 50.000 radnika od 20 do 64 godine, koji na početku ispitivanja nisu imali tegobe sa sluhom. Posle osam godina kod više od pet hiljada ispitanika sluh je oslabio, a naučnici su utvrdili da su veći rizik imali aktivni pušači. Konzumiranje duvana, smatraju oni, povećava rizik od gubitka sluha 20 do 60 odsto. Autor studije, Huanhuan Hu, iz Odeljenja za epidemiologiju i prevenciju Nacionalnog centra za zdravlje u Tokiju, smatra da prestanak pušenja gotovo potpuno uklanja rizik od gubitka sluha, što se dešava i među onima koji su nedavno rekli zbogom cigaretama.

Zdravlje

31.10.2019 u 14:45

Zeleni čaj ne prija malokrvnim osobama

Zeleni čaj zahvaljujući brojnim antioksidansima ima veliki uticaj na zdravlje i smatra se odličnim izborom za ljude koji žele da budu u odličnoj formi, da sačuvaju pamćenje i zaštite imunitet. Međutim, sa konzumiranjem ovog napitka moraju da budu oprezne osobe koje pate od malokrvnosti jer tanini u zelenom čaju mogu da spreče apsorpciju gvožđa, jer je telo manje sposobno da ga „obradi” iz biljnih izvora. Sa ispijanjem ovog čaja na oprezu moraju da budu i osobe koje imaju neku od autoimunih bolesti. Zdrave osobe zeleni čaj ne smeju da piju na prazan želudac, a poželjno je da se dnevno ne konzumira više od četiri šoljice ovog napitka.

Zdravlje

31.10.2019 u 16:41

Masna i jaka hrana teška za varenje

Veliki broj sugrađana u ovo doba godine zbog konzumiranja velike količine hrane i pića ima problema sa varenjem. Procenjuje se da 20 do 25 odsto odraslih osoba od cele populacije, to jest svaka peta osoba, ima simptome nelagodnosti u stomaku, osećaj rane sitosti i punoće u želucu, podrigivanje, jaku nadutost stomaka, gasove, gorušicu i druge probleme koji se stručno nazivaju dispepsija. Reč je o problemu sa varenjem u segmentu jednjaka i želuca. Iako postoji mišljenje da svako ko ima problem sa želucem ima čir, činjenica je da je to oboljenje mnogo ređe od dispepsije od koje boluje tri četvrtine pacijenata. Dispepsija se najčešće javlja u periodu od 20. do 40. godine. Više od 50 odsto pacijenata uzima neke preparate, a tek svaki četvrti se javi lekaru. Oko 30 odsto njih uzima odsustvo

Zdravlje

31.10.2019 u 15:22

Crtaći podstiču gojaznost kod dece

Filmovi za decu i crtaći podsvesno postiču pojavu gojaznosti kod dece, jer se u njima uglavnom jede nezdrava hrana, zaključak je istraživača sa Univerziteta Djuk. Oni smatraju da od svih filmova za najmlađe koji su se pojavili proteklih godina, čak 87 odsto njih pokazuje nezdravu hranu, a svi ujedno podstiču nezdravo ponašanje koje vodi u debljinu. Studija pokazuje da se u oko 87 odsto crtanih filmova pojavljuje nezdrava hrana, u 71 odsto jedu se prevelike porcije, a u 29 odsto negativno se prikazuje vežbanje. Naučnici su utvrdili da deca gledajući crtane filmove prihvataju prehrambene navike junaka poistovećujući se sa njima. Kako navodi „Dejli mejl”, oko 32 odsto dece uzrasta od dve do 19 godina u SAD ima prekomernu težinu, a 17 odsto ih je gojazno.

Zdravlje

31.10.2019 u 14:19

Vlasnici pasa zdraviji

Vlasnici pasa imaju niži rizik za umiranje od srčanih bolesti, pokazalo je istraživanje u Švedskoj u kome je učestvovalo čak 3,4 miliona stanovnika ove zemlje. Od kardiovaskularnih oboljenja su najmanje umirali ljudi čiji su kućni ljubimci bili lovački psi, ali su duže živeli svi oni koji su u kući brinuli o ovim životinjama bilo koje rase, ne samo zbog druženja i popravljanja raspoloženja nego i zbog „menjanja” vlasnikovog bakterijskog mikrobioma (zbir mikroorganizama). Studija je utvrdila i da samci koji imaju psa poseduju za 11 odsto manji rizik od srčanog napada u odnosu na one koji nemaju ovog ljubimca u svom okruženju.

Zdravlje

31.10.2019 u 10:27

Redovi za preventivne preglede

Provera šećera u krvi, holesterola, pritiska, gustine kostiju, procenta kiseonika u krvi, ali i bodi mas indeksa i zdravlja očiju samo su neki od razloga zbog koga je od juče krcato u Domu vojske. U ovom zdanju održava se jubilarni, 20. Festival zdravlja u okviru koga su posetioci u prilici da provere zdravlje, posavetuju se sa lekarima, nutricionistima i drugim stručnjacima i prisustvuju brojnim tribinama. Prvog dana sugrađani su strpljivo čekali kako bi se testirali na demenciju i posavetovali se sa farmaceutima oko propisanih terapija. – Prevencija bolesti je suština jakih i dobrih zdravstvenih sistema i boljeg zdravlja nacije – istakla je Slavica Đukić Dejanović, ministarka bez portfelja zadužena za demografiju i populacionu politiku. Na festivalu koji i danas traje od 10 do 20

Društvo

30.10.2019 u 16:53

Vakcinacija najbolja zaštita od zaraznih bolesti

Širenje infekcije među stanovništvom sprečava se samo ako je postignut visok kolektivni imunitet, tako da korist od imunizacije nemaju samo vakcinisane osobe već cela zajednica. Zbog toga se imunizacija smatra jednom od najefikasnijih mera primarne prevencije, rečeno je juče na skupu „Batutovi dani”. Ciljevi programa imunizacije u Srbiji usklađeni su sa ciljevima programa imunizacije Svetske zdravstvene organizaciju u evropskom regionu, a to su održavanje statusa „zemlje bez dečje paralize”, eliminacija malih boginja i rubeola, kontrola velikog kašlja, hepatitisa B, kontrola epidemijskog javljanja bolesti koje se mogu sprečiti vakcinacijom. Cilj imunizacije u našoj zemlji je da obuhvat vakcinacijom bude 95 odsto na nivou celokupne populacije dece koja prema kalendaru treba da budu

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Tag: zdravlje