Баците се на пливање

Куп.	Прод.	Сред.
117.05	117.75	117.4
102.44	103.06	102.75
126.63	127.4	127.01

Велики број девојака у намери да се ослободи вишка килограма прибегава ригорозним дијетама, после којих се осећа исцрпљено и незадовољно, будући да су најчешће последице лишавања хране, прекомерна потреба за њом.

Зато стручњаци за исхрану, уместо гладовања, саветују умерено конзумирање свих врста намирница, чак и слаткиша.

Препоручљиво је и бављење спортом.

Уколико се двоумите на који вид рекреације да се упишете, предлажемо вам пливање.

Управо током пола сата бављења овим спортом изгубићете 340 калорија, а успут ћете и затегнути мишиће и ојачати целокупну мускулатуру.

Коментари0

Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Подели ову вест

Комeнтар успeшно додат!

Прочитајте још: