Bacite se na plivanje
Пливање: спој лепог и корисног
(Фотодокументација "Политике")
Petak, 08.09.2006. u 17:09
Veliki broj devojaka u nameri da se oslobodi viška kilograma pribegava rigoroznim dijetama, posle kojih se oseća iscrpljeno i nezadovoljno, budući da su najčešće posledice lišavanja hrane, prekomerna potreba za njom.
Zato stručnjaci za ishranu, umesto gladovanja, savetuju umereno konzumiranje svih vrsta namirnica, čak i slatkiša.
Preporučljivo je i bavljenje sportom.
Ukoliko se dvoumite na koji vid rekreacije da se upišete, predlažemo vam plivanje.
Upravo tokom pola sata bavljenja ovim sportom izgubićete 340 kalorija, a usput ćete i zategnuti mišiće i ojačati celokupnu muskulaturu.
Подели ову вест
Komentari0
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
Komentar uspešno dodat!
Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.
