Субота, 04.07.2026. ✝ Верски календар € Курсна листа
РЕЦЕПТИ ЗА ЗДРАВ ЗАЛОГАЈ

Може и овако

Како припремити здрав хлеб који ће дуже задржати свежину
Може и овако

Употреба меда у пекарству, у односу на неке друге земље, код нас је занемарљива. Као пример другачије праксе навешћемо да се у САД једна трећина од целокупне производње меда употреби у пекарској индустрији. Главни разлог за тако велику употребу у пекарству потиче због особине меда да задржава влагу у хлебу, па самим тим и његову свежину у току дужег периода. Обично се тесту додаје од једне кашике па чак до 4-5одсто течног меда. За квасац, који мед чини разуђенијим, истовремено је и најбољи енергетски додатак. Сем тога, хлеб добија изванредну боју због делимичне карамелизације меда на површини хлеба.

Иако нам је у свакодневној понуди више врста хлеба,све је теже да се нађе онај прави, по нашем укусу – миришљав, укусан, неофарбан, без нежељених додатака и адитива... Али и онај који може да се једе и сутрадан.

Хлеб за свачији укус

2 кг оштрог брашна

1 кг ражаног брашна

50 г свежег квасца

кашичица меда

кашика соли

2 кашике уља

мало путера


Размутите квасац са мало меда и топлом водом и оставите да одстоји док не запени. Помешајте обе врсте брашна и со, направите удубљење на средини па у њега сипајте мало меда, квасац, уље и, додајући топлу воду, замесите тесто. Изручите на радну површину и месите 10 минута док тесто не постане глатко. Обликујте лопту, разрежите је ножем унакрст по површини, прекријте тканином и оставите на топлом месту док не удвостручи запремину. Премесите, поделите на шест делова и формирајте округле хлепчиће или векнице (развуците тесто оклагијом, па уролајте, боље ће да се испече). Поређајте хлебове у плехове и оставите још 40-45 минута да нарастају, па ставите у загрејану рерну. После неколико минута смањите температуру и наставите да печете. Ако желите реш корицу држите у рерни посуду с врелом водом, а ако желите меку, премажите хлепчиће маслацем 10 минута пре краја печења. Испечене хлепчиће охладите на жичаној решетки.


Хлеб са овсеним пахуљицама

450 г интегралног брашна

150 г овсених пахуљица

3 дл млаке воде

30 г квасца

кашика меда

кашичица соли

кашичица маслаца

беланце

овсене пахуљице за посипање

Растопите квасац у млакој води са кашиком меда. Кад квасац запени, додајте кашику путера и овсене пахуљице па оставите 10 минута. Додајте со и интегрално брашно, умесите тесто и оставите по страни прекривено крпом док не нарасте (око један сат). У међувремену подмажите путером калуп за печење и обложите га овсеним пахуљицама. Премесите тесто, избаците сав ваздух из надошлог теста, обликујте јуфку, ставите је у калуп и оставите да поново нараста још један сат. Премажите тесто смесом од беланца умућеног са кашиком топле воде, поспите овсеним пахуљицама и пеците 15 минута на 220, а онда смањите на 200 степени. Кад је хлеб печен премажите га топлом водом, увијте у чисту крпу и ставите на решетку да се охлади.

Хлеб са зачинима

200 г интегралног пшеничног или кукурузног брашна

200 г интегралног раженог брашна,

пола пакета свежег квасца

кашика меда

мало соли

кашичица кима

по две кашике исецканог першуна и целера

кашичица суве нане

пола кашичице оригана

на врх ножа мајчине душице

Све наведене састојке измешати са 200 г топле воде, умесити меко тесто и оставити га на топлом око један сат. Премесити, ставити у ужи плех или обликовати погачу и пећи тако што хлеб стављате у хладну рерну и загревате је до 220 степени. Хлеб је готов када игла забодена у тесто постане сува и чиста.

Коментари0
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.