Боравак у природи лечи срце и душу

У „Здравственом кутку” који организују „Политика” и ЈП „Ада Циганлија”, понедељком и средом од 11 до 13 сати, на „београдском мору”, грађани су јуче могли да добију прегршт корисних информација о томе како да побољшају здравствени статус.

Докторка Ана Николовски, директорка ДЗ „Др Ристић”, одржала је радионицу на тему „Значај самопрегледа дојки у превенцији и раној дијагностици карцинома дојке”, па су заинтересоване жене биле у могућности да испробају технике самопрегледа на специјалном моделу, направљеном од дерматолошки тестираног силикона.

Грађани су са пажњом слушали предавање др Ане Георгијевић-Ненадић, офталмолога ДЗ „Др Ристић”, која је говорила о глаукому и очним болестима, нагласивши важност редовних превентивних прегледа код очних лекара. Глауком се, каже она, најчешће лечи код старијих људи доживотним укапавањем одређених капи у очи.

Доктор Драган Анђелић, из Института за трансфузију крви, причао је на тему „Сунце, ваздух, вода – давалаштво крви”, објаснивши да жене три пута, а мушкарци четири пута годишње могу да дају крв.

– Принцип је такав да не треба да се зна од кога је пацијент добио крв, као и коме је течност дао добровољни давалац – истакао је др Анђелић.

О важности очувања репродуктивног здравља говорила је др Александра Радовић, из Удружења за репродуктивно здравље, нагласивши да код нас свега 18 одсто жена користи неку врсту контрацепције, а да у другим земљама то чини чак 80 одсто припадница лепшег пола. Не треба дозволити, сматра она, да жене у 21 веку долазе код гинеколога само онда када су трудне, а не желе да задрже бебу.

– Болови у грудима се јављају услед неке физичке активности или стреса. У превенцији срчаних болести је важно конзумирање медитеранске исхране и бављење физичком активношћу – објаснио је кардиолог проф. др Горан Рађен.

О предностима рехабилитације и опоравка у Специјалној болнице Бања Ковиљача говорио је прим. др Александар Јокић, субспецијалиста балнеоклиматологије, истакавши да свакога дана имају по 2.000 људи који код њих користе благодети лековитог блата и рехабилитације.

– Поред сумпоровите термоминералне воде, лековитог блата, пелоида, и благотворног ваздуха, примењујемо низ терапија које нуди физикална медицина и рехабилитација – каже др Јокић.

Докторка Бојана Гргић, епидемиолог Института за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут”, објаснила је да храна може да се загади због лошег руковања и чувања, или због недостатка личне хигијене код људи који припремају и сервирају храну.

– Најподложније намирнице кварењу су месо, јаја, млеко, риба и морска храна, воће и поврће, као и њихови производи – каже др Гргић.

У кутку је боравила и прим. др Гордана Драгашевић, директорка ДЗ „Стари град”, која је одржала предавање на тему „Важност систематских прегледа запослених са освртом на радна места са повећаним ризиком”, објаснивши да се у оквиру обавезног здравственог осигурања за грађане на две или пет година организују систематски прегледи, као и скрининзи на карциноме дебелог црева и грлића материце.

Посетиоци Аде су сазнали колико је утицај боравка у природи делотворан на здравље, о чему је говорила Радмила Каталина Кети из Друштва „Излетник” које постоји већ 37 година.

– Сваки слободан тренутак треба искористити за боравак у природи. Ми нисмо лекари, али многи људи који су путовали са нама кажу да смо им излечили душу и срце – нагласила је Каталина.

Лекари ДЗ „Др Ристић” грађанима су мерили притисак, чланови Удружења „Плави круг”, ниво шећера у крви. И овог пута промотори „Донкафе” делили су топле напитке, служила се вода „аква вива”, а на поклон су грађани добијали препарате за имунитет компаније „Актавис”, козметику за сунчање „Виши”, сокове „кока-коле”, прегледе у ДЗ „Др Ристић”, боравак у Бањи Ковиљачи...