Boravak u prirodi leči srce i dušu

U „Zdravstvenom kutku” koji organizuju „Politika” i JP „Ada Ciganlija”, ponedeljkom i sredom od 11 do 13 sati, na „beogradskom moru”, građani su juče mogli da dobiju pregršt korisnih informacija o tome kako da poboljšaju zdravstveni status.

Doktorka Ana Nikolovski, direktorka DZ „Dr Ristić”, održala je radionicu na temu „Značaj samopregleda dojki u prevenciji i ranoj dijagnostici karcinoma dojke”, pa su zainteresovane žene bile u mogućnosti da isprobaju tehnike samopregleda na specijalnom modelu, napravljenom od dermatološki testiranog silikona.

Građani su sa pažnjom slušali predavanje dr Ane Georgijević-Nenadić, oftalmologa DZ „Dr Ristić”, koja je govorila o glaukomu i očnim bolestima, naglasivši važnost redovnih preventivnih pregleda kod očnih lekara. Glaukom se, kaže ona, najčešće leči kod starijih ljudi doživotnim ukapavanjem određenih kapi u oči.

Doktor Dragan Anđelić, iz Instituta za transfuziju krvi, pričao je na temu „Sunce, vazduh, voda – davalaštvo krvi”, objasnivši da žene tri puta, a muškarci četiri puta godišnje mogu da daju krv.

– Princip je takav da ne treba da se zna od koga je pacijent dobio krv, kao i kome je tečnost dao dobrovoljni davalac – istakao je dr Anđelić.

O važnosti očuvanja reproduktivnog zdravlja govorila je dr Aleksandra Radović, iz Udruženja za reproduktivno zdravlje, naglasivši da kod nas svega 18 odsto žena koristi neku vrstu kontracepcije, a da u drugim zemljama to čini čak 80 odsto pripadnica lepšeg pola. Ne treba dozvoliti, smatra ona, da žene u 21 veku dolaze kod ginekologa samo onda kada su trudne, a ne žele da zadrže bebu.

– Bolovi u grudima se javljaju usled neke fizičke aktivnosti ili stresa. U prevenciji srčanih bolesti je važno konzumiranje mediteranske ishrane i bavljenje fizičkom aktivnošću – objasnio je kardiolog prof. dr Goran Rađen.

O prednostima rehabilitacije i oporavka u Specijalnoj bolnice Banja Koviljača govorio je prim. dr Aleksandar Jokić, subspecijalista balneoklimatologije, istakavši da svakoga dana imaju po 2.000 ljudi koji kod njih koriste blagodeti lekovitog blata i rehabilitacije.

– Pored sumporovite termomineralne vode, lekovitog blata, peloida, i blagotvornog vazduha, primenjujemo niz terapija koje nudi fizikalna medicina i rehabilitacija – kaže dr Jokić.

Doktorka Bojana Grgić, epidemiolog Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut”, objasnila je da hrana može da se zagadi zbog lošeg rukovanja i čuvanja, ili zbog nedostatka lične higijene kod ljudi koji pripremaju i serviraju hranu.

– Najpodložnije namirnice kvarenju su meso, jaja, mleko, riba i morska hrana, voće i povrće, kao i njihovi proizvodi – kaže dr Grgić.

U kutku je boravila i prim. dr Gordana Dragašević, direktorka DZ „Stari grad”, koja je održala predavanje na temu „Važnost sistematskih pregleda zaposlenih sa osvrtom na radna mesta sa povećanim rizikom”, objasnivši da se u okviru obaveznog zdravstvenog osiguranja za građane na dve ili pet godina organizuju sistematski pregledi, kao i skrininzi na karcinome debelog creva i grlića materice.

Posetioci Ade su saznali koliko je uticaj boravka u prirodi delotvoran na zdravlje, o čemu je govorila Radmila Katalina Keti iz Društva „Izletnik” koje postoji već 37 godina.

– Svaki slobodan trenutak treba iskoristiti za boravak u prirodi. Mi nismo lekari, ali mnogi ljudi koji su putovali sa nama kažu da smo im izlečili dušu i srce – naglasila je Katalina.

Lekari DZ „Dr Ristić” građanima su merili pritisak, članovi Udruženja „Plavi krug”, nivo šećera u krvi. I ovog puta promotori „Donkafe” delili su tople napitke, služila se voda „akva viva”, a na poklon su građani dobijali preparate za imunitet kompanije „Aktavis”, kozmetiku za sunčanje „Viši”, sokove „koka-kole”, preglede u DZ „Dr Ristić”, boravak u Banji Koviljači...