Најосетљивија су деца и старији

После две хиљаде година временског благостања и уживања у предвидивости климатских токова на планети, човечанство се последњих неколико година сусреће са побуном плаве планете. Земља више није тако пријатно место за живот, а пораст температуре производи све више здравствених невоља човеку, једином кривцу за заробљавање топлоте у атмосфери. Тегобе изазване врућином не заобилазе никога, ипак, чињеница је да су најосетљивија деца и старије особе. Врућину тешко подносе и сви хронични болесници, посебно они који имају срчане или дисајне тегобе.

Најозбиљнија од свих тегоба изазваних врућином јесте топлотни удар. До њега долази после дугог и интензивног излагања високим температурама када тело више не може да регулише телесну температуру и не може да се расхлади. У овом случају телесна температура може да нагло порасте и да за свега десет-петнаест минута достигне 41 степен Целзијуса.

Оно што је опасно код топлотног удара јесте то што се он може јавити изненада, без претходних симптома исцрпљености врућином. Потребно је хитно пружање лекарске помоћи, јер без ње је могућа трајна инвалидност, а у појединим случајевима и смрт.

Зато је неопходно да се упознате са симптомима топлотног удара. То су висока телесна температура (изнад 40 степена), црвена, сува и врућа кожа без зноја, изузетно брзи откуцаји срца (160 до 180 откуцаја у минуту), вртоглавица, главобоља, умор, мучнина и повраћање, збуњеност, губитак свести, недостатак ваздуха, грчеви...

Човек погођен топлотним ударом захтева хитно медицинско збрињавање, па најпре треба позвати лекара. Док не стигне, болесника треба преместити у хлад, или хладан, по могућству климатизован, простор. Одмах треба почети са снижавањем телесне температуре. То се може учинити на разне начине, најефикасније је потопити жртву топлотног удара у каду с хладном водом. Ефикасно је туширање или трљање тела хладном водом уз помоћ сунђера или мокре крпе.

На препоне, врат или испод пазуха можете ставити врећице с ледом.