Још два дана паклених врућина

– Целог лета немам снаге, знојим се од раног јутра. Срећом, немам проблема са спавањем, али чујем људе како се данима жале на несаницу – каже четрдесетогодишња Јелена Арсић. Пошто нема клима-уређај ни вентилатор, против врелина у стану Јелена се бори замрачивањем просторија у току дана, како топлота не би улазила, а прозоре отвара предвече, кад мало захладни.

Претопло лето се одужило, а овакве врелине крајем августа и почетком септембра нису забележене још од 1946. године, кажу у РХМЗ-у. Данас се очекује да температура достигне чак 37. подељак.

– На високе температуре сви различито реагују. Некоме баш такво време одговара, а други се жале. Старијим људима због лошије циркулације одговара када је топлије, али никоме не одговара топло и влажно, тропско лето као што је ово – каже докторка Нада Мацура, портпарол Хитне помоћи.

Мацура каже: „Избегавајте сунце”, али свакодневне обавезе не могу се одложити за хладније дане.

– Често се догађа да радници, грађевинци и остали који обављају тешке физичке послове у време врућина смршају по два-три килограма. Заправо, они мршаве јер губе и по два-три литра зноја. Тако се губи и со у организму и то се мора надокнадити уносом воде – каже Мацура.

Њен савет је да узимамо доста, али не превише течности. Никако не смемо дозволити да нам се уста осуше, јер тада је већ дошло до дехидратације организма.

Велике невоље задају и високе температуре у току ноћи, па се многи жале и на несаницу. Докторка Мацура не саветује узимање таблета за спавање, већ препоручује испијање прохладног чаја од липе, уздржавање од кафе у поподневним сатима и избегавање узнемирујућих телевизијских садржаја пред одлазак у кревет.

Највише проблема са високим температурама имају астматичари којима смета влажност ваздуха, а чести позиваоци Хитне помоћи су и они који имају хипертонију и срчани болесници.

Добра вест је да је период високих температура већ на измаку.

Према речима Недељка Тодоровића, метеоролога РХМЗ-а, ово је последњи топлотни талас, четврти овог лета, после врућина у јуну, јулу и августу.

– Још данас ће температура достизати 37. подељак на термометру, а од сутра нас чека благи пад температуре. Сваки дан температура ће падати за степен, два, па ће у недељу највиша дневна бити око 30 степени. Од петог септембра на северу Србије, а од шестог и у осталим крајевима земље температура ће пасти за 5 до 8 степени, па ће максимална дневна бити од 22 до 28 степени, што је отприлике и просечна температура за септембар – рекао је Тодоровић и додао да нас пљускови очекују последњег радног дана ове недеље.