Недеља, 25.09.2022. ✝ Верски календар € Курсна листа
ВЕСТИ ИЗ МЕДИЦИНЕ

Колико шољица чаја води у дуговечност

Док аутори нове студије уверавају да ћемо уз „ерл греј” или црни, индијски, живети дуже, има лекара који подсећају да је то ипак само пријатан напитак
(Pixabay)

Особе које чај пију свакодневно, као нешто што чини њихов дневни ритуал, навику без које не могу да замисле свој живот, имају веће шансе да живе дуже од оних које овај напитак остављају само за дане када су болесни. Велика епидемиолошка студија чији су резултати објављени у медицинском часопису „Annals of Internal Medicine” прошле недеље утврдила је везу између дуговечности и редовног пијења чаја. Кажу да је то зато што чај садржи супстанце које смањују запаљенске процесе, за које се зна да су у основи многих болести.

Наравно, овакве епидемиолошке студије које, између осталог, утврде да нека намирница или напитак чине добро за здравље има смисла радити у срединама у којима се та храна или пиће користи у великој мери. Тако су раније студије о благодети овог напитка рађене у Кини и Јапану, где је зелени чај популаран, увек доносиле закључке како је он користан за очување доброг здравља.

Нова студија је сада била фокусирана на црни чај, омиљени и традиционални напитак у Великој Британији. На Балкану, а поготову код нас, где се чај, за разлику од ракије или вина, у ретким приликама изборио за свакодневну употребу, оваква истраживања немају много значаја. Од оних који баш свакодневно уживају у пијуцкању најмање две-три шоље црног чаја много су бројнији они који ће рећи да чај не пију ни када су болесни! Индијски, како се код нас обично зове црни чај, лекари „старе школе” препоручиће евентуално када некога мучи дијареја, али не и као редовну замену за кафу, газирана или енергетска пића.

Професорка Маки Инои-Чои, епидемиолог с Универзитета Минесота, са сингапурским коренима, вођа студије, оправдано је фасцинирана значајем који чај има за здравље. Уосталом, резултати објављене студије, која је користила велику базу података у којој су и информације о навици готово пола милиона Британаца у вези с пијењем чаја, кажу да две или више шољица црног чаја дневно за девет до 13 одсто смањују смртност код ових људи у односу на оне који га никада не пију. За некога је то можда скроман резултат, али све се рачуна у борби за дуговечност.

Температура чаја или додавање млека или шећера нису променили резултате. Осим тога, праћени су фактори ризика у вези са општим здравственим стањем, материјалним статусом, пушењем, пијењем алкохола, исхраном, годином, расом и полом.

Црни чај ће код оног ко га редовно пије можда спречити појаву гојазности или настанак неких обољења срца и крвних судова, предупредити разне упале, али аутори студије разумно су одустали да његову корист везују за мању могућност да се оболи од рака.

Доктор Марион Нестл, с Катедре за студије хране на Универзитету у Њујорку, упозорила је да овакве закључке увек морамо да прихватимо уз дозу опреза и сумње:

– Волим чај, то је диван напитак, али овакве студије, засноване на посматрању навика и здравља људи, не могу да докажу узрочно-последичну везу. Увек мора да се постави питање да ли постоји још нешто у вези с онима који пију чај што их чини здравијима – рекла је за агенцију АП др Нестл.

Дакле, ако сте навикли да током хладних јесењих дана и зими пијете шољу црног чаја дневно, у њој уживајте и даље јер нема довољно доказа да због потенцијалне користи за здравље и „карте” за дуговечност ову навику мењате тако што ћете се наливати литрима црног чаја.

 

Коментари1
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

lesa
naravno ni cigare nikada nisam probao....samo zdrav život i sport...U zdravom telu zdrav duh

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.