Изрека каже да трава ива од мртва прави жива

Трава ива од мртва прави жива, стара је изрека за биљку познату као горски смиљ (teucri montani herba), а  са којом се слаже Славица Ристић са Ртња, позната по својим планинским биљним „рецептима за здрав живот”. Како она подсећа, у народној медицини ова биљка од које она, сушећи је, прави чајеве и тинктуре, одвајкада се користила за лечење пробавних и дисајних органа, за ублажавање женских месечних промена, против депресије и дијабетеса. Била је одувек позната и за лечење кожних болести, а Славица свакако чај од иве препоручује  као „стабилизатора” и „чистача” организма. Иву, додаје, многи сматрају вредном попут злата.

И на страницама веб-сајтова из области здравља наводи се да је ова биљка природни антисептик и дигестив, али и тоник за кожне промене. Такође, да је свакако корисна за јачање имуног система, нарочито код људи изложених стресу. У записима народних лекара наводи се да је помагала у лечењу оболелих од туберкулозе, као и да због горких састојака лечи болести и надутост желуца. „Што гркије, то здравије”, још једна је изрека са падина Ртња.

„Својим антисептичким деловањем уништава патогене микроорганизме и одстрањује штетне састојке у цревима и желуцу. Такође је делотворна код болести уста и грла, инфекција и гљивица”, наводи се у Народном леку.

На балкану постоји народно веровање да ива омогућује ментални и физички опоравак након дуге и исцрпљујуће болести. Сматра се да убалажава ноћно знојење приликом здравствених тегоба,  као и да подстиче избацивање вишка задржане  течности из организма. Препознатљива је као мали грм са светложућкастим цветићима на врховима гранчица.

Рецепт за чишћење крви

Кашичицу суве и уситњене  траве иве треба прелити са 2,5 дл кипуће воде, поклопити и кувати два минута. Процеди се након 15 минута. По шоља свежег и незаслађеног чаја пије се три пута дневно пре главних оброка.