Како заштитити малишане од високих температура

Институт за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут” и Уницеф издали су упутство за родитеље како да заштите децу у условима високих спољних температура, посебно када је реч о млађој деци код којих постоји повећан ризик од топлотног удара. У „Родитељском водичу за јако топло лето”, који је израђен уз подршку Министарства здравља Србије, препоручује се да новорођенчад, одојчад и старију децу треба изводити напоље у раним јутарњим и касним поподневним сатима, а не саветује се излазак напоље у најтоплијем делу дана, од 10 до 17 часова, пренео је Танјуг.

Приликом изласка из куће, додају, дете би требало обући у комотну одећу од природних материјала попут памука и лана и обавезно му ставити памучну капу или шешир, а увек понети флашицу са водом и често понудити дете да попије макар гутљај-два. „Пре него што се појаве симптоми топлотног удара, деца често показују блаже знаке топлотне исцрпљености, попут главобоље, мучнине, вртоглавице, зујања у ушима. Главни симптом топлотног удара је пораст телесне температуре због прекомерног загревања тела, тако да за свега пола сата температура може да порасте на преко 40 степени. Симптоми топлотног удара могу имати и фаталне последице”, упозорено је у водичу.

Увлачење меког дела на глави одојчета, врелина коже руку и ногу на додир и црвенило коже лица такође могу бити симптоми топлотног удара код деце млађе од пет година, а треба обратити пажњу и уколико по премештању одојчета у хлад екстремитети нагло постају хладни и настаје дрхтавица.

Када је реч о симптомима код деце до пет година треба обратити пажњу уколико се појави интензивна узнемиреност и гласан плач након којих следи умор и поспаност, изостанак знојења упркос великој врућини, одбијање уноса течности, као и појава конвулзија – грчева у стомаку и мишићима. Такође, треба обратити пажњу уколико дете повраћа, има убрзано дисање, убрзан пулс, јако високу телесну температуру, као и губитак свести.

Код деце старије од пет година, треба обратити посебну пажњу у случају да је кожа сува и топла и да се дете не зноји, као и на појаву јаке главобоље, нејасно говори, убрзано дише, има убрзан пулс, несвестицу и губитак свести. Такође, као симптом топлотног удара могу се јавити и дијареја, грчеви у телу, висока телесна температура (до 40 и више степени), затим зујање у ушима, као и осип по кожи.

У случају топлотног удара код деце свих узраста, како је саветовано у водичу, неопходно је одмах позвати лекара, а до указивања стручне помоћи, дете одмах склонити у хладовину или извести из прегрејане просторије, аутомобила или другог превозног средства. По могућству, савет је да се дете смести у адекватно климатизовану или замрачену и добро проветрену просторију. „Раскомотити дете – скинути му сву сувишну одећу, одмах му понудити воду. Препорука је умити дете или га истуширати млаком водом, а уколико вода није доступна, изложити га струјању ваздуха, рецимо вентилатору. На главу ставити комадиће леда умотане у платно или хладне облоге”, наведено је у препорукама.

Саветује се да неколико недеља по опоравку од топлотног удара, дете борави у расхлађеним просторијама, као и смањена физичка активност.

Посебно се апелује да децу никако не треба остављати у аутомобилу и другим возилима на сунцу, чак ни неколико минута.