Хај’мо у планине!

Златар је планина високих борова и густе брезове шуме, са пропланцима обраслим лековитим биљем и импресивном панорамом. У том средишту нетакнуте природе, на месту где се укрштају медитеранска и континентална клима, изграђен је пре три деценије, на надморској висини од 1.235 метара, Рехабилитациони центар „Златар“. Овај велики центар за одмор и опоравак, са 330 соба, намењен је превентиви, лечењу и опоравку од кардиоваскуларних болести и високог крвног притиска.  

Да златарски ваздух лечи срце и душу знало се од давнина, а то су потврдиле и многе студије и савремена балнео-климатска истраживања утврђена према европским стандардима. Струјања ваздуха, познатија као „ружа“ ветрова, стварају велику количину негативних јона, што повољно утиче на здравље оболелих. Златарски ваздух садржи и значајне количине озона и етарских уља из четинарских шума. Сви ти чиниоци благотворно делују органске системе и подстичу производњу еритроцита, па је ова планина позната и као „фабрика крвних зрнаца“. Златар се посебно препоручује оболелима од срчаних болести као што су ангина пекторис, стања после инфаркта или после кардиохируршких операција, исхемијска болест срца, повишен крвни притисак, али и особама које су прележале мождани удар и оболелима од периферне циркулације.

Природни бајпас

(/slika2)Како планински ваздух помаже срчаним болесницима? По речима др Весне Остојић-Херера, специјалисте анестезије и реанимације и директорке РХ центра „Златар“, првих дана боравка на планини, због разређеног ваздуха, срце и сви други органи улазе у благу хипоксију, односно у стање смањене количине кисеоника у крви. Убрзо, прилагођавањем на нове услове, у ослабљеном срцу отварају се допунске крвне мреже (колатерале). Активирањем резервног, до тада неискоришћеног система крвних судова, прокрвљеност срчаног мишића и укупна циркулација постају бољи, а тиме је и снабдевање кисеоником и хранљивим састојцима знатно побољшано.

Болесници који су због смањене циркулације и слабијег дотока хранљивих материја и кисеоника у централни, нервни систем били нерасположени и малаксали, чак и депресивни, знатно су поправили расположење. Боравак на овој планини је зато вишеструко користан за све болеснике, чак и за оне који се припремају за операцију. Потпуни здравствени учинак и оптимална рехабилитација постиже се боравком од три недеље.

По речима наше саговорнице, успех рехабилитације срчаних болесника на Златару потврдили су наши најеминентнији кардиолози – проф др Миодраг Остојић, проф. др Миљко Ристић и други.

Под стручним надзором

Од др Весне Остојић-Херера сазнајемо да је део терапије срчаних болесника и шетња кроз четинарску шуму, на почетку само кратким „стазама здравља“ око Центра, а касније и дужим. Зависно од стања болесника, под медицинским надзором спроводе се и брзи ход, гимнастичке вежбе, индивидуални третмани на покретној траци и ергобициклу. По подне болесници одлазе у самосталну шетњу, уз савет колико могу да ходају.

(/slika3)Природне лепоте делују врло повољно на психолошко стање особа које долазе из урбане средине и део су антистрес програма који обухвата више различитих медицинских третмана.

„Здравствено-рекреативни програм употпуњен је и одласцима на излетишта као што су Водена пољана, кањон Увца, Златарско, Сјеничко и Радоињско језеро, манастири Милешева, Давидовица, Бања. Лепота природе повољно делује на све, па и на срчане болеснике, а добра осећања изазивају и промену односа према болести. Болесник више није особа која трпи болест, већ активним ставом покушава да јој се супротстави и савлада је. Сви пацијенти су под 24-часовним надзором лекара и медицинских сестара и у сваком тренутку могу, уколико осете неке нове сметње, да буду прегледани и добију одговарајуће лекове.

Осим домаћих, долазе нам и болесници и гости из иностранства: раније из арапских земаља, сад највише из Немачке, Швајцарске и САД”, каже докторка Весна.

Осим опоравка кардиоваскуларних болесника, у РХ центру „Златар“ обавља се и општа рехабилитација оболелих од реуматских, ортопедских и посттрауматских стања, можданог удара, аномалија дечјег узраста, а лече се и хематолошка обољења. Физикална рехабилитација се спроводи у неколико кабинета где се одабраним програмима кинезитерапије (лечење покретом) и другим методама постижу изузетни резултати. Ово је идеално место и за висинске припреме спортиста (због услова за тренинге и третман спортских повреда), као и за рехабилитацију младих дијабетичара и редукцију телесне тежине, за програм брзе дијагностике и за привремено збрињавање и рехабилитацију старих особа.

Колико траје ефекат опоравка? Циљ је да све штетне навике које угрожавају срце и друге органе остану на Златару и да се научене физичке активности укорене у начин живота. Овде није тешко заволети физичку активност, баш због лепоте природе. Сви медицински програми се остварују и када је лоше време јер је могуће шетати ходницима Центра који су, баш у те сврхе, дугачки седам километара!

----------------------------------------------------------

Срце на длану за један дан

У овом центру однедавно се викендом може обавити  и целокупан интернистички и кардиолошки преглед и то: ергометрија – функционална процена капацитета срца, тест оптерећења, ултразвучно снимање срца, целокупна лабораторијска дијагностика, физијатријски преглед и други консултативни прегледи и рекреативни програм. Уз то, корисницима викенд здравственог туризма омогућено је коришћење затвореног базена, физикалне процедуре, масажа (обична и подводна), физички тренинг на трим-стази за мршављење и стицање кондиције.

------------------------------------------------------

Предности боравка на висини

На површини мора има највише кисеоника, а на планинама највише озона, који и у малим концентрацијама ствара добро расположење, јача имунитет и затеже кожу. Природан је антибиотик и за кратко време уништава вирусе, бактерије и гљивице, па боравак на планини помаже организму у борби са инфекцијама. Освежава и нервно ткиво и подиже интелектуалне способности.

Вера Бошковић