Како посланици траже спас од стреса

Председник Нове Србије Велимир Илић опоравио се након тешке операције захваљујући вежбању. Након ударца у потиљак и пуцања вене у глави, каже, не би се опоравио да није био и „утрениран”. Годинама, сваког јутра сат времена плива кад је код куће у Чачку или тренира на справама кад је у Београду. У родном крају прави центар здраве хране, а да не једе углавном поврће, рибу и пилетину имао би са својом конституцијом знатно више килограма. Прасетину и јагњетину свог краја ретко једе, више воли и коњско и нојево месо, воли сиреве али слаткише не окуша. Сваког јутра, пре доручка, поједе кашичицу смесе од коприве и меда а дневно попије два литра чаја од коприве, изузетног за имунитет и гвожђе у организму, које спрема старица из његовог краја. Средом и петком пости. Ипак, линију илити „дефиницију” бољу од пређашње, пре свега је дотерао тешким и прописаним радом у теретани Срђана Аџемовића задуженог за његово обезбеђење, у шта смо се лично уверили.

Шеф посланичке групе „Напред Србијо”, лидер СНС Томислав Николић открива тајну своје витке линије и поред много седења у парламенту : једе једанпут дневно. То његовом здрављу не смета, каже, јер једе искључиво код куће, након завршетка седнице. Домаћи оброк из кухиње његове супруге, који се састоји од супе или чорбе и куваног јела са месом, обавезно има шаргарепе, першуна, пашкамета. Повремено, воли да једе и роштиљ, али хладан , па се тако мање и поједе. Ако у међувремену поједе каткад неку кифлу, јогурт је обавезан. Како пије десетак кафа без шећера дневно и не једе воће, није чудо да не осећа глад, каже, али засад нема никаквих тешкоћа и лоших резултата па је редовно и давалац крви. Откако је био сломио ногу не тренира, већ шета и бере воће викендом на свом крагујевачком имању од три хектара, на ком се он и супруга „нараде”.

Председник Административног одбора Скупштине Србије, адвокат Ненад Константиновић (ЗЕС) објашњава да су мале могућности да се у скупштини води рачуна о исхрани. С обзиром на време које посланици у њој проводе, упућени су на скупштински ресторан чији (примамљиви) јеловник није пример за здраву исхрану, а увече је у њему и мањи избор јела.

Ненад Константиновић

– Ова храна је тешка и калорична, једнолична и не постоји већи избор салата. На жалост, не можемо да утичемо на набавку хране с обзиром на то да ресторан није у надлежности Народне скупштине већ Управе за заједничке послове Владе Србије. Друго, једино време кад стижем да се храним ван скупштине је од осам увече, што је већ лоше за организам. Ови недостаци могу да се надоместе само спортом. Иако због обавеза себи не могу више да дозволим да проведем лето на мору или зиму на скијању, где сам се интензивно бавио једрењем и скијањем у дубоком снегу (фри рајд), играм фудбал једном недељно, преко зиме у балону а лети углавном на Ади Циганлији (где смо га и затекли после завршетка летњег заседања како тренира у дресу који је сачувао са утакмице скупштине Србије против скупштине Русије).

Шеф посланичке групе ЛДП-а Чедомир Јовановић тврди да његов радни дан подразумева да пронађе време за одлазак у теретану.

(/slika2)– Не спадам у политичаре који тврде да играју баскет боље од Брајанта или да пливају брзе од Фелпса, представљајусе као Супермени, и све то са тридесет одсто вишка. Не могу да изговорим фразу да се бавим спортом у свакој прилици, јер је спорт саставни део мог начина живота. Неће се десити да одбијем позив на партију фудбала, кошарке или тениса. Ни температура од 40 степени није ме спречила да по јунском сунцу тачно у подне играм тенис са пријатељем. Док сам био млађи тренирао сам ватерполо. Ипак, највише волим спортове којима не можете да се бавите сваког дана као што су роњење, скијање, виндсурфинг, сноуборинг или параглајдинг, каже за „Здравље”.

За председницу Одбора за сиромаштво, посланицу Г17 плус Снежана Стојановић – Плавшић, „тешко је и тренирати и ићи у скупштину”, нарочито ако нисте из главног града и редовно путујете кући. „Када бих могла да се организујем, не бих пропуштала тренинге а изабрала бих јогу која релаксира У последње две године, откако сам добила повишени притисак, једем храну без масноћа, па сам успела мало да дотерам линију и спречим разбољевање”. И она се слаже са тим да је традиционална храна скупштинског ресторана неадекватна за овакав начин живота и смета јој што „нема грилованог поврћа, а има запршке, трипица са пармезаном, јела пржених у уљу и још много холестерола”. Стојановић – Плавшић предлаже да се у школе уведе предмет о односу према здрављу.

(/slika3)Посланица СРС и глумица Лидија Вукићевић изгледа као да је снимала серију „Здрави живот”. На ово запажање одговара да треба слушати своје тело. Бави се атлетиком још из времена Друге београдске гимназије. На Бежанијској коси, где станује, редовно је виђају како трчи са својим псима. И она једе једанпут дневно, прескаче доручак, али „кад једе онда једе” , дајући предност српској националној храни, шницли, кромпиру, младом луку и љутима папричицама у односу на рибу, морске плодове и туђе кухиње.

– Најважније је шта вам је у глави. Потичем из породице у којој се полагало на изглед, то ми је као у крви, па и даље свакодневно вежбам и негујем се. Без претходног ритуала сређивања кад устанем, не крећем нигде. Никада не бих заспала нашминкана, на кожу изузетно пазим а не користим парфимисану козметику. Користим шећер за пилинг, маскару скидам јестивим уљем, користим искључиво течни кармин, не идем на депилације воском, ништа природно ми није тешко кад је у питању брига о изгледу и здрављу. Алкохол не пијем. Једино, још пушим, мада онолико колико ми прија. Тачније, у свему што радим волим да уживам, каже актерка „Бољег живота”.

Драган Марковић Палма

Председник Јединствене Србије и заменик председника посланичке групе СПС – ЈС Драган Марковић Палма поборник је спорта и дисциплине. Он једе све, а тренира два до четири пута недељно у свом кик бокс клубу у Јагодини, што му помаже да издржи многе обавезе посланика и градоначелника. Кад види да неко не може да уради правилно ударац ногом„уширо маваши”, улети на терен ма где да је!

Есад Џуџевић

Есад Џуџевић из Посланичке групе мањина прича како сваке године обави мини систематски преглед на ВМА, на основу чега „подешава” своје активности. На кеју на београдском Ушћу трчи четири пута недељно, зими стигне и на базен и масаже. Правило витке му линије је да не једе док не огладни и никад после пет поподне, а доручкује чим отвори очи. Свињетину не једе, каже, из више разлога, уместо ње на менију су риба, пилетина и поврће, воће једе али сокове не пије.

Посланик ДС Наташа Вучковић, члан одбора за европске интеграције и за иностране послове, сматра изузетно важним да како у свету тако и код нас посланици промовишу здрав живот личним примером, али и да се залажу за политику здравља у школама и другим институцијама. Развој спорта и физичке културе ваља подстицати још у основним школама, у чијој близини треба да постоје продавнице здраве хране. Физичка активност нације мора да буде конкретна политика а не декларативно залагање, каже посланица која вози бицикл и избегава слаткише да би се изборила са седењем у скупштини.

Мирјана Никић