Kako poslanici traže spas od stresa

Predsednik Nove Srbije Velimir Ilić oporavio se nakon teške operacije zahvaljujući vežbanju. Nakon udarca u potiljak i pucanja vene u glavi, kaže, ne bi se oporavio da nije bio i „utreniran”. Godinama, svakog jutra sat vremena pliva kad je kod kuće u Čačku ili trenira na spravama kad je u Beogradu. U rodnom kraju pravi centar zdrave hrane, a da ne jede uglavnom povrće, ribu i piletinu imao bi sa svojom konstitucijom znatno više kilograma. Prasetinu i jagnjetinu svog kraja retko jede, više voli i konjsko i nojevo meso, voli sireve ali slatkiše ne okuša. Svakog jutra, pre doručka, pojede kašičicu smese od koprive i meda a dnevno popije dva litra čaja od koprive, izuzetnog za imunitet i gvožđe u organizmu, koje sprema starica iz njegovog kraja. Sredom i petkom posti. Ipak, liniju iliti „definiciju” bolju od pređašnje, pre svega je doterao teškim i propisanim radom u teretani Srđana Adžemovića zaduženog za njegovo obezbeđenje, u šta smo se lično uverili.

Šef poslaničke grupe „Napred Srbijo”, lider SNS Tomislav Nikolić otkriva tajnu svoje vitke linije i pored mnogo sedenja u parlamentu : jede jedanput dnevno. To njegovom zdravlju ne smeta, kaže, jer jede isključivo kod kuće, nakon završetka sednice. Domaći obrok iz kuhinje njegove supruge, koji se sastoji od supe ili čorbe i kuvanog jela sa mesom, obavezno ima šargarepe, peršuna, paškameta. Povremeno, voli da jede i roštilj, ali hladan , pa se tako manje i pojede. Ako u međuvremenu pojede katkad neku kiflu, jogurt je obavezan. Kako pije desetak kafa bez šećera dnevno i ne jede voće, nije čudo da ne oseća glad, kaže, ali zasad nema nikakvih teškoća i loših rezultata pa je redovno i davalac krvi. Otkako je bio slomio nogu ne trenira, već šeta i bere voće vikendom na svom kragujevačkom imanju od tri hektara, na kom se on i supruga „narade”.

Predsednik Administrativnog odbora Skupštine Srbije, advokat Nenad Konstantinović (ZES) objašnjava da su male mogućnosti da se u skupštini vodi računa o ishrani. S obzirom na vreme koje poslanici u njoj provode, upućeni su na skupštinski restoran čiji (primamljivi) jelovnik nije primer za zdravu ishranu, a uveče je u njemu i manji izbor jela.

Nenad Konstantinović

– Ova hrana je teška i kalorična, jednolična i ne postoji veći izbor salata. Na žalost, ne možemo da utičemo na nabavku hrane s obzirom na to da restoran nije u nadležnosti Narodne skupštine već Uprave za zajedničke poslove Vlade Srbije. Drugo, jedino vreme kad stižem da se hranim van skupštine je od osam uveče, što je već loše za organizam. Ovi nedostaci mogu da se nadomeste samo sportom. Iako zbog obaveza sebi ne mogu više da dozvolim da provedem leto na moru ili zimu na skijanju, gde sam se intenzivno bavio jedrenjem i skijanjem u dubokom snegu (fri rajd), igram fudbal jednom nedeljno, preko zime u balonu a leti uglavnom na Adi Ciganliji (gde smo ga i zatekli posle završetka letnjeg zasedanja kako trenira u dresu koji je sačuvao sa utakmice skupštine Srbije protiv skupštine Rusije).

Šef poslaničke grupe LDP-a Čedomir Jovanović tvrdi da njegov radni dan podrazumeva da pronađe vreme za odlazak u teretanu.

(/slika2)– Ne spadam u političare koji tvrde da igraju basket bolje od Brajanta ili da plivaju brze od Felpsa, predstavljajuse kao Supermeni, i sve to sa trideset odsto viška. Ne mogu da izgovorim frazu da se bavim sportom u svakoj prilici, jer je sport sastavni deo mog načina života. Neće se desiti da odbijem poziv na partiju fudbala, košarke ili tenisa. Ni temperatura od 40 stepeni nije me sprečila da po junskom suncu tačno u podne igram tenis sa prijateljem. Dok sam bio mlađi trenirao sam vaterpolo. Ipak, najviše volim sportove kojima ne možete da se bavite svakog dana kao što su ronjenje, skijanje, vindsurfing, snouboring ili paraglajding, kaže za „Zdravlje”.

Za predsednicu Odbora za siromaštvo, poslanicu G17 plus Snežana Stojanović – Plavšić, „teško je i trenirati i ići u skupštinu”, naročito ako niste iz glavnog grada i redovno putujete kući. „Kada bih mogla da se organizujem, ne bih propuštala treninge a izabrala bih jogu koja relaksira U poslednje dve godine, otkako sam dobila povišeni pritisak, jedem hranu bez masnoća, pa sam uspela malo da doteram liniju i sprečim razboljevanje”. I ona se slaže sa tim da je tradicionalna hrana skupštinskog restorana neadekvatna za ovakav način života i smeta joj što „nema grilovanog povrća, a ima zaprške, tripica sa parmezanom, jela prženih u ulju i još mnogo holesterola”. Stojanović – Plavšić predlaže da se u škole uvede predmet o odnosu prema zdravlju.

(/slika3)Poslanica SRS i glumica Lidija Vukićević izgleda kao da je snimala seriju „Zdravi život”. Na ovo zapažanje odgovara da treba slušati svoje telo. Bavi se atletikom još iz vremena Druge beogradske gimnazije. Na Bežanijskoj kosi, gde stanuje, redovno je viđaju kako trči sa svojim psima. I ona jede jedanput dnevno, preskače doručak, ali „kad jede onda jede” , dajući prednost srpskoj nacionalnoj hrani, šnicli, krompiru, mladom luku i ljutima papričicama u odnosu na ribu, morske plodove i tuđe kuhinje.

– Najvažnije je šta vam je u glavi. Potičem iz porodice u kojoj se polagalo na izgled, to mi je kao u krvi, pa i dalje svakodnevno vežbam i negujem se. Bez prethodnog rituala sređivanja kad ustanem, ne krećem nigde. Nikada ne bih zaspala našminkana, na kožu izuzetno pazim a ne koristim parfimisanu kozmetiku. Koristim šećer za piling, maskaru skidam jestivim uljem, koristim isključivo tečni karmin, ne idem na depilacije voskom, ništa prirodno mi nije teško kad je u pitanju briga o izgledu i zdravlju. Alkohol ne pijem. Jedino, još pušim, mada onoliko koliko mi prija. Tačnije, u svemu što radim volim da uživam, kaže akterka „Boljeg života”.

Dragan Marković Palma

Predsednik Jedinstvene Srbije i zamenik predsednika poslaničke grupe SPS – JS Dragan Marković Palma pobornik je sporta i discipline. On jede sve, a trenira dva do četiri puta nedeljno u svom kik boks klubu u Jagodini, što mu pomaže da izdrži mnoge obaveze poslanika i gradonačelnika. Kad vidi da neko ne može da uradi pravilno udarac nogom„uširo mavaši”, uleti na teren ma gde da je!

Esad Džudžević

Esad Džudžević iz Poslaničke grupe manjina priča kako svake godine obavi mini sistematski pregled na VMA, na osnovu čega „podešava” svoje aktivnosti. Na keju na beogradskom Ušću trči četiri puta nedeljno, zimi stigne i na bazen i masaže. Pravilo vitke mu linije je da ne jede dok ne ogladni i nikad posle pet popodne, a doručkuje čim otvori oči. Svinjetinu ne jede, kaže, iz više razloga, umesto nje na meniju su riba, piletina i povrće, voće jede ali sokove ne pije.

Poslanik DS Nataša Vučković, član odbora za evropske integracije i za inostrane poslove, smatra izuzetno važnim da kako u svetu tako i kod nas poslanici promovišu zdrav život ličnim primerom, ali i da se zalažu za politiku zdravlja u školama i drugim institucijama. Razvoj sporta i fizičke kulture valja podsticati još u osnovnim školama, u čijoj blizini treba da postoje prodavnice zdrave hrane. Fizička aktivnost nacije mora da bude konkretna politika a ne deklarativno zalaganje, kaže poslanica koja vozi bicikl i izbegava slatkiše da bi se izborila sa sedenjem u skupštini.

Mirjana Nikić