Петак, 27.05.2022.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.18	117.89	117.54
	108.94	109.59	109.26
	113.75	114.43	114.09

Таг: срце

Здравље

29.04.2022 у 11:54

Једна навика кључна за здравље срца

Срце је витални орган без кога нема живота. Од изузетног значаја је да оно ради правилно, а уз редовну контролу, правилну исхрану, вежбе и неколико правих савета нећете имати разлога за бригу. Према студији коју је провео Национални институт за срце, плућа и крв, једна од најбољих навика за срце је добра хидратација. Истраживање је показало да добро хидрирање може бити повезано са смањеним ризиком од неправилног рада срца. Ново откриће, преноси Кликс, сугерише да пијење довољне количине течности не само да подржава есенцијално функционисање тела, већ може да смањи ризик од тешких срчаних проблема. Др Натали Дмитриева, која је један од аутора студије, наводи да адекватна хидратација и смањење уноса соли подржавају здравље срца, као и да ове две навике помажу да смањите дугорочне

Мозаик

20.04.2022 у 10:30

Јапански истраживачи осмислили штапиће који регулишу унос соли

Јапански истраживачи развили су компјутеризоване штапиће за јело који регулишу ниво соли у јелима и тако би могли да помогну особама које због здравствених разлога треба да смање унос натријума. Штапићи, које су развили професор с јапанског Универзитета Меији, Хомеи Миyасхита и произвођач пића Кирин Холдинг, утичу на побољшање укуса јела тако што користе електростимулацију и мини рачунар које се носи као наруквица. Уређај користи слабу електричну струју да би из хране пренео натријумове јоне путем штапића за јело до уста, где се ствара осећај сланости. „Као резултат тог процеса, слани укус појачава се за један и по пута”, рекао је. Миyасхита, преноси Јутарњи. Штапићи за јело који побољшавају укус јела имају посебан значај за становнике Јапана јер њихова исхрана

Мозаик

13.04.2022 у 10:18

Пет најважнијих здравствених предности авокада због којих ћете заволети ово воће

Од прелива за тост до десерта и смутија, авокадо је заиста намирница коју можете да комбинујете на небројено мног начина због благе текстуре и неутралног укуса. Како год да се определите да га послужите, треба да знате да је изузетно здрав. Авокадо је воће и постоји на десетине сорти авокада у распону величине, боје и текстуре. Сви су пореклом из тропске климе и када се убере, његово месо омекша до текстуре маслаца, а нутрициониста Јо Левин за Би- Би- Си наводи да порција авокада од 80 грама садржи 152 калорија. Авокадо је нутритивно богат Авокадо је пример хране богате хранљивим састојцима. Одличан је извор мононезасићених масти и витамина Е и извор фолне киселине, гвожђе, бакар и калијум. Здравије срце Авокадо је богат мастима, а 60 одсто су мононезасићене масти за које

Регион

07.04.2022 у 10:38

Хипертензија, плућне болести и дијабетес доминантне болести у Хрватској

ЗАГРЕБ – Хипертензија, хроничне болести плућа и дијабетес најчешћа су обољења од којих болује старија популација у Хрватској, подаци су Хрватског завода за јавно здравље објављени поводом Међународног дана здравља. Реч је о подацима за Хрватску прикупљеним у оквиру Евростатовог пројекта са циљем утврђивања појавности одређених стања и болести које је одредила Европска комисија. Прикупљени подаци показују да готово трећина хрватског становништва болује од хипертензије, а тај удео се знатно повећава код старије популације - код осам од десет особа старијих од 65 година регистрована је ова болест. Хроничне болести плуђа највише погађају старију популацију, а према истим подацима од ове болести болује једна од десет особа старијих од 65 година. Истраживање је још једном доказало

Мозаик

21.03.2022 у 12:10

Овсена каша стањиће ваш струк, али ће снизити и холестерол

Ако сте чули да је овсена каша добар избор за ваше срце, а нисте разумели зашто је то тако онда треба да знате да је зоб био тема многобројних истраживања. И сва су једногласна- он је добар избор за доручак и за ваш кардиоваскуларни систем, јер садржи драгоцене компоненте. Заборавићете на глад Овсене пахуљице дају дуго осећај ситости, најбоље је да их једете са воћем, орашастим плодовима или додатком чаја, млека по избору. Свакако овакав доручак је један од најздравијих и ваш сигуран пут ка виткој линији. Посебан састојак Истраживање о утицају овсене каше на здравље срца почело је када су дијететичари у зоби уочили авенантрамид. У последњих неколико деценија, авенантрамид је стекао интересовање међу нутриционистима и кардиолозима јер истраживања показују да авенантрамид

Здравље

15.03.2022 у 10:20

Једна поза за сан је посебно лоша ако имате кардиолошке проблеме

Кардиолози широм света годинама саветују како да се хранимо да би нам срце било здраво, које навике да елиминишемо, које да уврстимо у своју свакодневну рутину. Али, занимљиво постоји и једна поза за спавање која је посебно лоша за срчане болеснике. Такође, у зависности од тегоба које вас муче треба да прилагодите позу током спавања, јер ћете тако имати оптималан ефекат и на сан и на кардиоваскуларни систем. Једна студија из 1997. године бавила се питањем како позе у којима спавамо могу да утичу на срце. Од 40 особа 18 имало дијагнозу болести срца, а 22 особе су биле потпуно здраве. Током спавања ЕКГ је пратио активности срца када су испитаници мењали позиције спавања, а резултати су показали да се највише промена приметило код оних који су спавали на левој страни. Независна студија

Свет

09.03.2022 у 18:45

Умро први човек којем је пресађено свињско срце

ВАШИНГТОН - Први човек којем је пресађено свињско срце 57-годишњи Дејвид Бенет умро је два месеца после трансплантације, саопштила је данас болница у Мериленду у којој је изведен први такав медицински подухват. Бенет је умро јуче у Универзитетском Медицинском центру Мериленда. Доктори нису саопштили узрок смрти наводећи једино да је Бенетово здравствено стање почело да се погоршава пре неколико дана, јавио је АП, преноси Танјуг. После трансплантације 7. јануара, Бенетов син је изјавио да његов отац зна да нема гаранција да ће операција успети. Бенет је био први пацијент који је икада добио трансплантацију животињског органа који је генетски модификован да би се спречило одбацивање органа. Претходни покушаји ксенотрансплантације нису били успешни јер би тело пацијента брзо

Здравље

14.02.2022 у 11:39

И деца треба да пливају за здравије срце

Болести срца су водећи узрок смрти мушкараца и жена. Ипак, од детињства је важно да се усвоје здраве животне навике и да деца од малих ногу прихвате и схвате важност стварања здравих стилова живота. Тако је амерички Центар за контролу болести означио пливање као вежбу која може помоћи у превенцији многих фактора срчаних болести, истовремено пружајући физичке и менталне предности вежбања за здраво срце. „Императив је да децу научимо навикама које су здраве за срце у раном узрасту, укључујући праксу здраве исхране и важност редовног вежбања“, наводи Натали Питс, дечји кардиолог која препоручује пливање као најбољу активност за све узрасте, подједанко и за девојчице и за дечаке. Пливање јача срце Као аеробна вежба са малим утицајем, деца могу да врше мањи притисак на зглобове

Мозаик

27.01.2022 у 20:59

Нутриционисти упозоравају да су ово најнездравија јела

Позната је изрека да храна може да буде и отров и лек. Умереност у свему је оно што заговарају стручњаци, а посебно за особе који имају више од 50 година. Старење је само по себи ризичан фактор за кардиоваскуларне болести, па је зато важно да елиминишете из својих навика оне навике које угрожавају ваш кардиоваскуларни систем. Нездрава храна је нешто о чему посебно морате да водите рачуна, а нутрициности истичу шта треба да заборавите уколико желите да живите без здравствених тегоба. Пржена храна Ако желите да вам срце буде здраво и јако и после 50. рођендана време је да почнете да размишљате о уносу засићених масноћа. „Већина људи који имају преко 50 година мучи се са овом препоруком”, рекла је дијететичарка Ребека Шилинг којај истиче да су многи људи одрасли на црвеном

Здравље

26.01.2022 у 10:09

Здрава храна и активност су важни за здраво срце, али једно пиће је веома штетно

Није тајна да су животни стил и здрава, избалансирана исхрана важни за здраво срце, ипак је мало познато да одређена пића могу негативно да утичу на најважнији орган у телу. Дијететичарка Триста Бест каже да су апсолутно најгори избор, када је у питању здравље срца, енергетска пића богата шећером и кофеионом. „Од свих напитака штетних за здравље срца, енергетска пића су убедљиво најгора. Без премца спадају чак и опасна пића, посебно за особе које имају неке здравствене тегобе. Иако кофеин може да буде здрав за срце када се конзумира у умереним количинама у енергетским пићима налази се и до 300 милиграма кофеина у само једној лименци”, додала је. Разлог за то је што превише кофеина убрзава срчани пулс и продубљује симптоме анксиозности, напетости и тензије. Ако сте иначе

Претходна Следећа

1
2
3
4
5
6
7
8
9

Почетна / Тагови

27.05.2022 у 20:38

Сабор Украјинске православне цркве прогласио пуну независност

27.05.2022 у 20:00

Волим да осећам да нема граница

27.05.2022 у 20:00

Брига о џиновским пандама

27.05.2022 у 19:54

Џонсон пијанке прогласио „радним догађајима” за подизање морала

27.05.2022 у 19:44

Пољске фирме ограничиле продају угља после блокаде увоза из Русије

27.05.2022 у 19:00

Признања пилота новинару „Политике”