Среда, 10.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.04	117.74	117.39
	101.37	101.98	101.67
	127.16	127.93	127.54

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Таг: стрес

Здравље

30.08.2025 у 09:59

Зона нулта: Изненађујуће здравствене користи од успореног вежбања

Идеја је у супротности са културом „форсирања” теретана и фитнес апликација - уместо напора који одузима дах, вежбање у зони нулта се заснива на довољно спором кретању да бисте могли веома удобно да ћаскате све време. За неке људе то може значити лагану шетњу. За друге, то може бити лагана јога, неколико истезања док вода кључа, или чак петљање по башти. Поента је да вам пулс остане низак- нижа чак и од онога што многи фитнес тракери означавају као зону 1- а да имате ефекат на своје здравље. У језику тренинга издржљивости, зона 1 обично значи око 50-60 одсто вашег максималног откуцаја срца. Зона нула се налази испод тога. У ствари, нису сви научници сагласни око тога како да је назову или да ли је уопште треба рачунати као посебну зону тренинга. Али последњих година, термин је добио на

Београд

20.07.2025 у 18:39

Природа уместо аналгетика

Знамо сви да је боравак у природи, ван градске вреве и свакодневних проблема, благотворан и да позитивно делује на многе тегобе и побољшава опште здравствено стање.

Свет

17.06.2025 у 14:44

Четвртина Швајцараца је често под стресом

Свака четврта особа у Швајцарској веома често, или скоро стално је под стресом, а овај проценат код млађих од 30 година износи чак 40 одсто, показује најновије истраживање.

Друштво

16.03.2025 у 12:17

Лекари под великим стресом

Mеђу запосленима у здравственим установама на сва три нивоа здравствене заштите уочен је висок ниво стреса због природе посла који укључује доношење одлука које директно утичу на здравље и живот пацијената, дуго радно време, сменски рад, као и физички захтевне задатке у нези пацијената. Како је показало истраживање Градског завода за јавно здравље у Београду, главни узроци стреса укључују висок ниво одговорности, нереална очекивања и неповољну радну атмосферу.

Друштво

19.02.2025 у 16:01

И превелика очекивања утичу на појаву болести

Гост „Политикиног” подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар” био је др Владислав Воларевић, професор на Факултету медицинских наука у Крагујевцу, који је рангиран у најбољих 0,05 одсто научника у свету.

Свет

07.02.2025 у 13:09

Компанија „Опера” представила претраживач који помаже у борби са стресом

Норвешка технолошка компанија Опера представила је свој нови претраживач Ер (Аир) са функцијама које треба да помогну клијентима у борби са стресом и одржавањем концентарције.

Друштво

17.01.2025 у 16:04

Корона нас је научила да је све могуће и да ништа не може да нас изненади

Истраживања показују да је после пандемије ковида 19 у значајној мери дошло до погоршања менталног здравља људи широм света. Статистика говори да свака трећа особа има одређене тегобе, али је ипак мало оних који траже стручну помоћ, јер се проблеми углавном гурају „под тепих” док се не акумулирају… С друге стране, промениле су се и навике радника. Неки су схватили да им више прија рад од куће, други су једва дочекали повратак на радна места, али генерално су сви морали да се навикну на неку „нову нормалност”. Како приметити да је неком колеги угрожено ментално здравље? Колико су се навике радника промениле? Како да препознамо да се налазимо у „синдрому сагоревања”? Ово су само нека од питања на која је у подкасту „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар” одговарала Јована

Економија

10.10.2024 у 10:31

Стрес – нераздвојан термин који иде уз реч „посао”

Готово сваки радник у Србији – чак 94 одсто, препознаје да се суочава са неким од проблема из домена „wellbeing”. Више од пола њих признаје да су се ови проблеми одразили на њихов учинак на послу.

Економија

08.04.2024 у 16:10

Рад у отежаним условима постаје извор стреса

Извори стреса на раду су, најчешће, брз ритам свакодневних и радних активности, страх од губитка посла, односно неизвесност и напетост, лоши физички услови рада, монотонија у раду, високи захтеви у погледу радне способности, слаба мотивација за рад, различити видови социјалне патологије, али и прековремени рад, премореност, то јест кратки одмори и умор, немогућност да се утиче на одлуке и начин рада, незадовољство и губитак самопоштовања, такозвани празан ход, односно осећање губљења времена.

Економија

10.02.2024 у 12:33

Финансијски стрес највише погађа раднике

Најјачи стрес који погађа модерног човека је финансијски стрес, показала је нова британска научна студија. Истраживање је обухватило 5.000 одраслих старости од 50 и више година, показујући да се међу проучаваним стресовима, као најштетнији истиче финансијски стрес, преноси портал Bankar.me.

Претходна Следећа

1
2
3
4
5
6
7

Почетна / Тагови

10.06.2026 у 01:51

Претежно сунчано, од средине дана развој облачности

10.06.2026 у 01:37

Фински политичар објаснио зашто Зеленски и Европа не желе мир с Русијом

10.06.2026 у 01:20

Американци се плаше дронова – могу да ометају Светско првенство

10.06.2026 у 00:54

Тужилаштво објавило анализу доказа о одбацивању дела кривичне пријаве против Милића

10.06.2026 у 00:39

Мароко: Ухапшено 11 осумњичених за међународну трговину дрогом

10.06.2026 у 00:23

САД покренуле узвратне нападе на Иран након пада хеликоптера „Апач“