Понедељак, 08.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.03	117.73	117.38
	101.45	102.06	101.75
	127.32	128.08	127.7

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Таг: мршављење

Гастрономија

17.02.2023 у 12:30

Намирнице препуне протеина уз које ћете лако смршати после 40.

Избор намирница када желите да ослабите може бити веома битан да будете доследни и са лакоћом стигнете до циља

Здравље

07.02.2023 у 13:24

Шири струк водећи ризик од преране смрти

Није извајан и раван стомак само знак да водите рачуна о својој исхрани, вежбате, већ говори доста о вашем свеукупном здрављу и ризицима са којима сте суочени.

Гастрономија

27.01.2023 у 16:42

Jедноставна идеја да лако контролишете тежину

Губитак килограма је једна од најпопуларнијих новогодишњих одлука, али већина нас се бори да то постигне.

Магазин

25.01.2023 у 12:49

Наставница физичког дели пет савета уз које је у 45. потпуно трансформисала своје тело

Белинда Нортон је као наставник физичког године провела бавећи се и истражујући шта нам је потребно да изградимо мишиће, усвојимо здраве навике и хранимо се здраво.

Магазин

19.01.2023 у 12:33

Ефикасни трикови да убрзате губитак килограма

Свако ко је покушао да смрша свестан је једне чињенице - последњих пет килограма је најтеже да изгубите.

Мода

21.12.2022 у 16:10

Ови необични трикови учиниће ваш струк тањим

Здраво мршављење подразумева здраву храну, смањен унос калорија и довољно физичке активности како би ваше тело трошило енергију којом га храните.

Магазин

24.11.2022 у 21:45

Једна биљка топи наслаге са стомака

Један од проблема са мршављењем је што не постоји чаробан напитак који ће вас ослободити вишка.

Магазин

18.11.2022 у 13:16

Нутриционисти се сложили која је намирница најбоља за мршављење после 40. године

Мршављење након 40. делује као врло амбициозан и напоран посао, али нутриционисти саветују да се не плашите и не бежите од својих циљева.

Магазин

31.10.2022 у 14:03

Да ли јабуково сирће стварно снижава висок крвни притисак

Јабуково сирће може помоћи у балансирању шећера у крви, код повећане килаже, али не смањује крвни притисак.

Магазин

26.10.2022 у 19:38

Опоравите тело уз четири порције ове махунарке

Једна махунарка често пада у заборав, а она је изузетно богата протеинима, влакнима и другим нутријентима.

Претходна Следећа

1
2
3
4

Почетна / Тагови

08.06.2026 у 14:18

Након санације „Рзава”, вода у Чачку, Лучанима и Горњем Милановцу безбедна за употребу

08.06.2026 у 14:18

Биљана Стојковић прижељкује кому политичким неистомишљеницима

08.06.2026 у 14:11

Вучић ће сутра угостити председника Анголе

08.06.2026 у 14:10

Гени отпорни на антибиотике пронађени у океанима широм света

08.06.2026 у 14:09

Густав Петро изазвао осуде након објаве на друштвеној мрежи ИКС

08.06.2026 у 14:01

Избио пожар на нафтном танкеру близу Омана