Недеља, 21.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.05	117.75	117.4
	102.44	103.06	102.75
	126.63	127.4	127.01

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Таг: храна

Магазин

10.12.2021 у 16:02

Шта се дешава у људском телу кад почне одвикавање од шећера

Шећер треба смањити на првом месту уколико желимо да смањимо број килограма. Али, ако имамо проблем са цревном кандидом или ако се она појави на, рецимо, језику. Унос ове намирнице треба редуковати и уколико се осећамо хронично уморно, исцрпљено када је у већини случајева нарушена Пе-ха равнотежа организма. „Потпуно избацивање шећера из исхране се препоручује код канцерогених обољења, обољења штитне жлезде и ако желимо да се детоксикујемо. Данас је јако присутан проблем са инсулинском резистенцијом који је у уској вези са конзумацијим простог шећера. Прекомерно конзумирање шећера може довести до ћелијске дисфункције и упале, каријеса“, каже дипл. инг. Ана Тодоровић, специјалиста струковни нутрициониста дијететичар. Колико нам је шећера потребно као гориво, а преко које границе га

Магазин

06.12.2021 у 10:25

Можете да имате тањи струк без дијете

Ако сте приметили да вам је стомак већи него пре, имате осећај да је отечен, осећате се надуто довољно је да урадите брзе и лаке корекције у свакодневној рутини и стомак ће вам спласнути. Нека храна и навике у исхрани учиниће да се одмах осећате лакше. Помаже ферментисана храна Ферментисана храна је јако корисна за здравље црева и правилну пробаву. Она подстиче размножавање добрих бактерија као што су бифидобактерије и лактобацили и тако ствара велики извор природних пробиотика. Помаже и код смањивања гасова, подстиче стварање серотонина, хормона среће који се већином ствара у цревима. Смањите унос соли Унос превеликих количина соли у организам узрокује накупљање и задржавање воде у телу. Желите ли да смањите обим струка, али и других делова тела, смањите количину соли у

Економија

02.12.2021 у 13:31

Цене хране и даље расту

РИМ – Цене прехрамбених производа на међународним тржиштима порасле су у новембру четврти месец заредом, вођене снажном потражњом за пшеницом и млечним производима, објавила је данас Организација за храну и пољопривреду Уједињених нација (ФАО). Индекс цена хране, који израчунава ФАО, износио је у просеку 134,4 поена прошлог месеца, што је његов највиши ниво од јуна 2011. и раст од 1,2 одсто у односу на октобар, наводи се у извештају објављеном на веб сајту те светске агенције. Овај показатељ, који прати месечне промене глобалних цена пет основних животних намирница - житарица, шећера, биљних уља, млека и млечних производа и меса, порастао је за 27,3 одсто у односу на новембар 2020. Највећи раст су у новембру су забележиле цене млека, за 3,4 одсто у односу на претходни месец, што

Магазин

01.12.2021 у 12:21

Тајне нутрициониста - намирнице које једу сваки дан

Желите да знате како да једете здравије, али вам многе смернице нису најјасније, дијете не прихватате лако и тешко их спроводите. Често од превеликих избора не умемо да донесемо правилну одлуку. Ипак, најбоља смерница за здравију исхрану је да послушате савете нутрициониста и стручњака из области исхране који својим примером промовишу здраву исхрану. Орашасти плодови Нутриционисти на свом свакодневном менију имају орашасте плодове и то са добрим разлогом. Они обезбеђују људском организму биљне протеине, масти здраве за срце и влакна. Ове намирнице смањују факторе ризика од срчаних обољења и одличан су савезник витке линије. Стручњаци препоручују подједнако орахе, лешнике, бадеме, али и бразилски орах који је богат селеном. Наиме, једна студија сугерише да једење два бразилска

Економија

30.11.2021 у 21:58

Уредба за цене важиће 60 дана, ако треба и дуже

Државни секретар у Министарству трговине, туризма и телекомуникација Урош Кандић изјавио је вечерас да ће Уредба о ограничењу цена пет основних животних намирница важити 60 дана, а уколико буде било потребе држава ће је продужити. Гостујући на ТВ Танјуг, Кандић је рекао да је Уредбом ограничена цена пет основних животних намирница које чине сет основних производа у свакодневној куповини. Наводи да су у питању шећер кристал, брашно тип Т-400, сунцокретово уље, свињско месо - бут и дуготрајно пастеризовано млеко са 2,8 процената млечне масти. „Планирано је да у првом периоду Уредба важни наредних 60 дана, с тим што је Влада Србије оставила могућност да ако се не стабилизује ситуација на тржишту и цене наставе да расту, да се Уредба продужи и за период након тога”, рекао је

Београд

12.11.2021 у 18:15

Годишње бацимо 165.838 тона отпада од хране

У главном граду се годишње баци 165.838 тона отпада од хране или 108,1 килограм по становнику. У овај отпад спадају јестиви и нејестиви делови хране. Највише настаје на Звездари, чак и 118,2 килограма по глави становника годишње, а најмање у Сурчину – 75,8 килограма. Ово су само неки од резултата истраживања „Зашто, како и колико правимо отпада од хране у домаћинствима у Београду” које је спровео Центар за унапређење животне средине уз подршку Програма Уједињених нација за животну средину. У отпаду од хране у нашем граду највише је поврћа 38,1 одсто, воћа је 27,4, удео меса, рибе, јаја, хлеба и пецива је сличан око 12,9 процената, најмање је млека и млечних производа – 2,5 одсто, Све категорије које спадају у отпад од хране углавном чине нејестиве делове. Градоначелник др

Свет

11.11.2021 у 14:03

Кинески град Далиан зауставио трговину смрзнутом храном због коронавируса

ПЕКИНГ – Кинески лучки град Далиан наредио је свим предузећима која увозе смрзнуту храну да обуставе рад због избијања локалних случајева корона вируса које је почело прошле недеље, известио је данас лист „Глобал Тајмс”. Град на североисточној обали Кине забележио је више од 80 случајева корона вируса током протекле недеље, а локалне власти су издале забрану у понедељак, преноси Ројтерс. За разлику од других земаља, Кина сматра да смрзнута храна представља ризик од ширења корона вируса, иако Светска здравствена организација указује да ни храна, а ни паковања хране нису забележени као путеви преноса вируса, наводи британска агенција, јавља Танјуг. Далиан је водећа кинеска лука за испоруке морских плодова, воћа и неких врста меса, а забрана рада обухвата хладњаче, царинска

Београд

10.11.2021 у 16:56

Београд генерише 165.000 тона отпадне хране, како смањити

Просечан становник Београда за годину дана 108 килограма хране баци у отпад што је 300 грама дневно по становнику престонице Србије, речено је данас на представљању истраживања рађеног по методологији УН. Представљајући истраживање Центра изврсности за циркуларну економију профешор Бојан Бјелетић истакао је да око 165.000 тона отпадне хране или прехрамбеног отпада заврши у око 600.000 тона комуналног отпада годишње у Београду. У отпадној храни 38 одсто је поврће, следи воће, меса и риба, па категорија хлеба и пецива, а четвртина укупног прехрамбеног отпада још увек је јестиво. Бјелетић је истакао да отпад од хране утиче на животну средину кроз загађење воде и емисију штетних гасова - метања и угљендиоксида. Као једно од решења он је навео увођење система компостирања отпадне

Регион

07.11.2021 у 20:24

Забрињавајући број гладне деце у Црној Гори

Од нашег дописника Подгорица – Сваки дан би се требало борити против сиромаштва у Црној Гори, а не да се тога званичници сете само када је Међународни дан борбе против сиромаштва јер је ситуација алармантна и времена за одлагање нема, каже у разговору за „Политику” председница Банке хране Марина Медојевић, која већ годинама сакупља помоћ, дели храну и помаже изгладнелој деци и многим породицама. Има ли држава визију како помоћи сиромашнима у Црној Гори? Ми немамо званичну статистику о броју сиромашних. Под хитно се мора почети израда Стратегије за борбу против сиромаштва и расипања хране. Подаци пре пандемијске кризе из 2019. говоре о стопи ризика од сиромаштва, која је износила 24,5 одсто, што значи да је сваки четврти становник Црне Горе био сиромашан. Недавно се

Свет

06.11.2021 у 22:37

Ердоган: У будућности ће се водити борба за воду и храну

АНКАРА - Председник Турске Реџеп Тајип Ердоган изјавио ће се због климатских промена, суша, пораста становништва и урбанизације, у будућности борба водити око водних ресурса и хране. Он је на церемонији пуштања у рад бране и хидроелектране Илису рекао да ће њен капацитет складиштења воде око 11 милијарди кубних метара, снаге од 1.200 мегавата, Турској годишње осигурати финансијску корист од три милијарде лира. „Вода значи живот у нашој цивилизацији. Енергија је још један незамењив извор живота данас. Стога је ово пројекат који нашој земљи пружа веома важне прилике и могућности”, рекао је Ердоган, преноси Анадолија. Упркос повећању броја становника са три на осам милијарди у последњих 60 година, количина падавина на земљу коју имамо није се променила, рекао је он и додао да су

Претходна Следећа

Почетна / Тагови

21.06.2026 у 00:41

Два гола Ундава за преокрет Немачке против Обале Слоноваче

21.06.2026 у 00:09

Стармер би у понедељак могао да поднесе оставку

20.06.2026 у 23:46

ИСИС преузео одговорност за напад у Алепу

20.06.2026 у 23:32

Зеленски: Белорусија мора демонтирати опрему која помаже Русији

20.06.2026 у 23:09

САД и Катар разматрају активирање шест милијарди долара иранских средстава

20.06.2026 у 22:48

Габард: Фаучи финансирао истраживања у Вухану и утицао на обавештајне процене