Четвртак, 11.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.03	117.73	117.38
	101.33	101.94	101.63
	126.77	127.54	127.16

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Таг: протеини

Здравље

09.10.2025 у 13:45

11 знакова да не водите довољно рачуна о себи

Није увек очигледно када не бринете о себи, посебно ако је ваше здравље у „оптималном режиму рада”. Али чак и мали недостаци, избегавање пожељне рутине може се кумулирати и направити проблем. „Брига о себи се често сматра нечим што није обавезно”, каже др Мари-Елизабет Рамас, лекар у Америчкој академији породичних лекара. Према њеним речима, машина коју зовемо људским телом не само да ће неправилно функционисати, већ ће на крају отказати када се понашамо немарно и нехајно. А иако се верују да су исхрана и вежбање кључеви дугог и здравог живота – и заиста су витални фактори- Светска здравствена организација подједанко истиче и важност бриге о менталном здрављу, пише магазин Healthy. Овај шири фокус није само акценат на дужем животу, већ на одржавању високог квалитета

Здравље

01.09.2025 у 12:36

Смањење уноса једне аминокиселине ПРОДУЖИЛО живот мишевима 33%- да ли ће и људима

Код мишева, ограничен унос једне специфичне есенцијалне аминокиселине може успорити ефекте старења, па чак и продужити њихов животни век, показују истраживања из САД. Сада, научници се питају да ли би ови налази могли помоћи људима да побољшају и продуже животни век и квалитет живота. У питању је изолеуцин који је једна од три аминокиселине разгранатог ланца које наша тела користе за производњу протеина. Неопходан је за наш опстанак, али људске ћелије га не могу саме произвести, па га морамо добијати из извора попут јаја, млечних производа, сојиних протеина и меса. Ранија истраживања која су користила податке из анкете становника Висконсина из 2016.-2017. године открила су да су нивои изолеуцина у исхрани повезани са метаболичким здрављем и да људи са вишим БМИ генерално конзумирају

Почетна / Тагови

11.06.2026 у 02:10

Кишовито уз пад температуре

11.06.2026 у 01:58

У Русији потребно створити Поморски центар

11.06.2026 у 01:26

Валенсијa победилa Хувентуд у полуфиналу шпанске лиге

11.06.2026 у 01:08

Састанак владе са војно-индустријским комплексом ради убрзања производње

11.06.2026 у 00:45

Одбојкаши Србије победили Аргентину

11.06.2026 у 00:37

Противваздушна одбрана и експлозије у појединим деловима Ирана