Nedelja, 07.06.2026.

Kursna lista

	Kup.	Prod.	Sred.
	117.02	117.73	117.38
	100.74	101.35	101.05
	127.63	128.4	128.01

Digitalne čitulje

Digitalno izdanje

Tag: proteini

Zdravlje

09.10.2025 u 13:45

11 znakova da ne vodite dovoljno računa o sebi

Nije uvek očigledno kada ne brinete o sebi, posebno ako je vaše zdravlje u „optimalnom režimu rada”. Ali čak i mali nedostaci, izbegavanje poželjne rutine može se kumulirati i napraviti problem. „Briga o sebi se često smatra nečim što nije obavezno”, kaže dr Mari-Elizabet Ramas, lekar u Američkoj akademiji porodičnih lekara. Prema njenim rečima, mašina koju zovemo ljudskim telom ne samo da će nepravilno funkcionisati, već će na kraju otkazati kada se ponašamo nemarno i nehajno. A iako se veruju da su ishrana i vežbanje ključevi dugog i zdravog života – i zaista su vitalni faktori- Svetska zdravstvena organizacija podjedanko ističe i važnost brige o mentalnom zdravlju, piše magazin Healthy. Ovaj širi fokus nije samo akcenat na dužem životu, već na održavanju visokog

Zdravlje

01.09.2025 u 12:36

Smanjenje unosa jedne aminokiseline PRODUŽILO život miševima 33%- da li će i ljudima

Kod miševa, ograničen unos jedne specifične esencijalne aminokiseline može usporiti efekte starenja, pa čak i produžiti njihov životni vek, pokazuju istraživanja iz SAD. Sada, naučnici se pitaju da li bi ovi nalazi mogli pomoći ljudima da poboljšaju i produže životni vek i kvalitet života. U pitanju je izoleucin koji je jedna od tri aminokiseline razgranatog lanca koje naša tela koriste za proizvodnju proteina. Neophodan je za naš opstanak, ali ljudske ćelije ga ne mogu same proizvesti, pa ga moramo dobijati iz izvora poput jaja, mlečnih proizvoda, sojinih proteina i mesa. Ranija istraživanja koja su koristila podatke iz ankete stanovnika Viskonsina iz 2016.-2017. godine otkrila su da su nivoi izoleucina u ishrani povezani sa metaboličkim zdravljem i da ljudi sa višim BMI generalno konzumiraju

Početna / Tagovi

07.06.2026 u 01:59

Ministar Memić na Međunarodnom ekonomskom forumu u Sankt Peterburgu

07.06.2026 u 01:39

Pakistanski ministar unutrašnjih poslova u Teheranu

07.06.2026 u 01:09

Zamrznuta iranska sredstva trošiće se za popravku štete saveznika SAD

07.06.2026 u 00:59

Izrael tvrdi da je pogodio 150 meta Hezbolaha i izgubio 2 vojnika

07.06.2026 u 00:39

Iranska reprezentacija moraće da u danu utakmice napusti SAD na SP

06.06.2026 u 23:59

Četvoro dece povređeno u udaru ukrajinskog drona na civilni automobil