Petak, 19.06.2026. ✝ Verski kalendar € Kursna lista

Gvožđe protiv ćelavosti

Gvožđe protiv ćelavosti
Могуће је задржати квалитет косе из младости

Nedostatak gvožđa u organizmu često utiče na gubitak i opadanje kose. Na osnovu opsežnih istraživanja koja su obuhvatila period od poslednjih 40 godina, stručnjaci za dermatologiju iz Klivlenda su zaključili da je gvožđe izuzetno bitan element za stvaranje folikula i rast kose.

– Čak i mnogi lekari ne znaju da je nedostatak gvožđa blisko povezan sa opadanjem kose. Ovo se ne dešava samo kod anemičnih osoba, niti isključivo kod muškaraca – kaže dr Leonid Bendžamin Trost. On je naglasio da se u lečenju pojačanog opadanja kose najbolji rezultati dobijaju ukoliko se u tretman doda i gvožđe. Dr Trost je, međutim, upozorio da pacijenti sami počnu da uzimaju gvožđe pre nego što se posavetuju sa lekarom. Naime, naš organizam se ne oslobađa ovog metala dovoljno lako i brzo, pa ukoliko se on redovno uzima u većim količinama može doći do njegove velike koncentracije u organizmu, što je opasno po zdravlje.

Postoji jednostavan način da se utvrdi količina gvožđa u ljudskom telu merenjem količine jednog proteina u krvi zvanog feritin. On ima važnu ulogu u skladištenju gvožđa u organizmu i što ga manje ima u krvi to je i manja koncentracija gvožđa. Danas se stručnjaci ne slažu oko toga koja je normalna koncentracija feritina. Dok neki smatraju da je to 10-15 ng u mililitru krvi, drugi smatraju da se ti nivoi kreću i do 120, odnosno 250 ng/ml krvi. Zanimljivo je da je kod muškaraca koncentracija feritina, a samim tim i gvožđa, dvostruko veća nego kod žena što se objašnjava time da žene i inače imaju manjak gvožđa i mnogo češće pate od nedostatka ovog metala. Međutim, one manje gube kosu zbog svojih hormona.

Stručnjaci iz Klivlenda smatraju da bi njihovo otkriće moglo da pomogne ne samo u lečenju, već i u prevenciji opadanja kose. Naime, osobe koje već imaju genetske predispozicije mogu znatno da ublaže gubitak kose ukoliko redovno kontrolišu gvožđe u krvi i paze da ga unose u dovoljnim količinama.

Nedostatak gvožđa može i da bude i znak nekog ozbiljnog oboljenja. Zbog toga je potrebno da lekari obrate pažnju na one pacijente koji pate od anemije i otkriju njen uzrok da bi preduzeli adekvatno lečenje.

Iako gvožđa ima u određenim namirnicama kao što je pasulj i drugo mahunasto povrće, spanać, školjkama, mesu i džigerici, često ćemo biti prinuđeni da uzimamo i pilule sa ovim metalom kako bi se svakodnevno unosilo gvožđa.
Komentari0
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.