Udahnite dušu planinskog cveta

Aromaterapija je primena čistih prirodnih eteričnih ulja u svrhu poboljšanja stanja čovekovog bića. Kao metoda koja se zasniva na znanjima tradicionalne medicine, aromaterapija nalazi primenu i u savremenoj medicini: preventivno ili kao dopuna propisanoj terapiji.

Ova metoda je bila poznata još u starom Egiptu, drevnom Vavilonu, staroj Kini i Indiji, ali je svoje ime i današnju primenu dobila između dva svetska rata u Francuskoj i Engleskoj. U poslednjih dvadeset godina aromaterapija postaje jedna od najnaprednijih oblasti nekonvencionalne medicine.

Aromaterapija koristi posebne ekstrakte koji se nazivaju esencijalnim (eteričnim) uljima. Ova ulja se dobijaju iz različitih delova biljaka i imaju antiseptičku i antibakterijsku moć. Njihovim korišćenjem leče se infekcije disajnih puteva, kožna oboljenja, potpomaže jačanje imuniteta i oslobađanje od stresa.

Popularizacijom aromaterapije, na našem tržištu pojavio se veliki broj eteričnih ulja. Međutim, ono što je problematično jeste njihov kvalitet. Ulje dovoljno dobrog kvaliteta da bi moglo da bude primenjeno u aromaterapiji mora imati sledeće podatke:

1. precizan srpski i latinski naziv vrste, podvrste i varijeteta

2. biljni organ ili biljni produkt iz kojeg je dobijeno ulje, npr. list, cvet, koren, kora…

3. način dobijanja (destilacijom, vodenom parom i presovanjem)

4. način uzgoja biljke

5. zemlju porekla

A kada pronađete pravo, kvalitetno ulje, isprobajte neki od sledećih recepata:

krema za uklanjanje šminke sa očiju:

3 kašičice maslinovog ulja

1 kašičica suncokretovog ulja

2 kašičice jojoba ulja

Sve dobro promešajte i sipajte u tamnu, staklenu, bočicu. Rok trajanja je od tri do četiri meseca.

protiv mučnine:

ukoliko u toku putovanja osetite mučninu, kanite kap-dve eteričnog ulja nane ili đumbira na maramicu i udahnite.

protiv straha:

korisna je mešavina od nekoliko kapi ulja lavande i matičnjaka ili geranijuma, koju treba pripremiti i držati u plastičnoj vrećici.

regenerator za kosu:

1 kašičica lanolina

1 kašičica glicerina

1 kašičica bademovog ulja

3 kapi ruzmarina (za tamnu kosu) ili kamilice (za svetlu kosu)

1 jaje

umešajte prva četiri sastojka; lagano zagrevajte i umešajte jaje. Umasirajte u kosu i teme. Kosu stavite pod kapu za kupanje, i isperite nakon deset minuta.