Удахните душу планинског цвета

Ароматерапија је примена чистих природних етеричних уља у сврху побољшања стања човековог бића. Као метода која се заснива на знањима традиционалне медицине, ароматерапија налази примену и у савременој медицини: превентивно или као допуна прописаној терапији.

Ова метода је била позната још у старом Египту, древном Вавилону, старој Кини и Индији, али је своје име и данашњу примену добила између два светска рата у Француској и Енглеској. У последњих двадесет година ароматерапија постаје једна од најнапреднијих области неконвенционалне медицине.

Ароматерапија користи посебне екстракте који се називају есенцијалним (етеричним) уљима. Ова уља се добијају из различитих делова биљака и имају антисептичку и антибактеријску моћ. Њиховим коришћењем лече се инфекције дисајних путева, кожна обољења, потпомаже јачање имунитета и ослобађање од стреса.

Популаризацијом ароматерапије, на нашем тржишту појавио се велики број етеричних уља. Међутим, оно што је проблематично јесте њихов квалитет. Уље довољно доброг квалитета да би могло да буде примењено у ароматерапији мора имати следеће податке:

1. прецизан српски и латински назив врсте, подврсте и варијетета

2. биљни орган или биљни продукт из којег је добијено уље, нпр. лист, цвет, корен, кора…

3. начин добијања (дестилацијом, воденом паром и пресовањем)

4. начин узгоја биљке

5. земљу порекла

А када пронађете право, квалитетно уље, испробајте неки од следећих рецепата:

крема за уклањање шминке са очију:

3 кашичице маслиновог уља

1 кашичица сунцокретовог уља

2 кашичице јојоба уља

Све добро промешајте и сипајте у тамну, стаклену, бочицу. Рок трајања је од три до четири месеца.

против мучнине:

уколико у току путовања осетите мучнину, каните кап-две етеричног уља нане или ђумбира на марамицу и удахните.

против страха:

корисна је мешавина од неколико капи уља лаванде и матичњака или геранијума, коју треба припремити и држати у пластичној врећици.

регенератор за косу:

1 кашичица ланолина

1 кашичица глицерина

1 кашичица бадемовог уља

3 капи рузмарина (за тамну косу) или камилице (за светлу косу)

1 јаје

умешајте прва четири састојка; лагано загревајте и умешајте јаје. Умасирајте у косу и теме. Косу ставите под капу за купање, и исперите након десет минута.