Glava na oblaku od perja

Patite od nesanice? Muči vas bol u vratu? Budite se nervozni? Svi ovi problemi najčešće se mogu rešiti na jednostavan način: dovoljno je da proverite u kakvom je stanju vaš jastuk! Ako imate problema sa kičmom i vratom, više će vam prijati anatomski jastuk nego spavanje na mekom oblaku od perja ili pamuka. Pored toga, možete da isprobate i popularne jastučiće punjene heljdinim ljuspicama.
Isto kao što ne želite da spavate u iscepanoj posteljini, ili krevetu čiji je dušek propao od ležanja, ni vaše uzglavlje ne bi smelo da bude neudobno ni "slepljeno". Nekada su najcenjeniji bili jastuci punjeni mekim guščijim perjem, a danas su popularniji oni sa punjenjem od veštačkih materijala koji ne izazivaju alergije.

Bez obzira na to od kojeg su materijala načinjeni, jastuci se moraju održavati i menjati. Redovno pranje i provetravanje su obavezni, pošto se u njima vremenom sakupljaju grinje, mrtve čestice kože, plesan, buđ, bakterije, virusi, pa čak i stenice, a uzglavlje je u bliskom kontaktu sa osetljivom kožom vašeg lica.

Jastuke je poželjno čistiti svakih šest meseci. Ako su punjeni pahuljicama od penaste gume, mogu se prati ručno ili u veš-mašini, na programu za pranje osetljivog rublja, uz dodatak omekšivača. Jastuci punjeni vunom ili pamukom peru se na isti način, ali posle pranja treba rasparati navlaku, pročešljati punjenje i ostaviti ga da se suši, zaštićeno od direktnog sunčevog zračenja. Posle svakog pranja trebalo bi dodati malo pamuka ili vune pošto se vuna i pamuk vremenom ućebaju a jastuk se istanji.

I perjani jastuci mogu se prati. Perje se održava pranjem u mlakoj vodi sa dosta sapunice, a najlakše je ako ga perete - gaženjem: jednostavno uđete u kadu i dobro izgazite prljavo perje. Oprano perje isperite mlakom vodom i osušite u hladu, tako što ćete ga u tankom sloju raširiti na čistu prostirku.

Jastuke punjene heljdinim ljuspicama ili sličnim punjenjem trebalo bi rasparati i osunčati, bez pranja, ali je njihovo trajanje ograničeno pošto se ljuspice vremenom mrve.

Bez obzira na to koliko ih često perete i protresate, jastuci imaju rok trajanja. One sa perjanim punjenjem trebalo bi promeniti posle desetak godina, a jastuke punjene sunđerom već posle dve. Ako se previše ulegnu i promene oblik, morate ih zameniti i ranije.

Često se dešava da na jastucima ostaju masne mrlje. Da biste ovu pojavu sveli na minimum, poslužite se trikom: umesto jedne, stavite dve navlake za jastuk. Poželjno je da ih menjate jednom nedeljno. Navlake moraju biti od prirodnih tkanina - pamuka, svile ili satena. Njihova veličina treba da odgovara veličini jastuka: ako su premale, jastuk će se deformisati.