Apoteka za bezbrižno letovanje

Uz stvari koje nosite na letovanje, u svom koferu bi uvek trebalo da ostavite mesta i za priručnu apoteku koja će vam olakšati nepredviđene situacije kakve se često događaju na putovanjima.
Ukoliko bolujete od neke hronične bolesti, obavezno ponesite svoju svakodnevnu terapiju, ali pored nje bi trebalo obezbediti i lekove koji će vam pomoći u slučaju bolova, stomačnih problema, prehlade, alergije, kao i preparate i materijal za prvu pomoć kod povreda. Svi ovi lekovi mogu da podnesu visoku temperaturu tokom putovanja, ali bi ih, čim stignete na odredište, trebalo skloniti na tamno i hladno mesto, što dalje od sunca.
Prilikom nabavke lekova najviše će vam pomoći savet apotekara.

Pri kupovini obavezno treba napomenuti da li lekove kupujete za decu ili trudnice, da li ste alergični na neke lekove ili već uzimate neku terapiju. Posebno je važno obezbediti priručnu apoteku ako putujete u inostranstvo, da vam se ne bi dogodilo da morate da kupujete nepoznate lekove, sa uputstvom na stranom jeziku.

Promena okruženja i načina ishrane često izaziva stomačne tegobe, zbog čega bi pri ruci uvek trebalo imati probiotičke preparate koji regulišu crevnu floru. Ako ste prilikom putovanja skloni mučninama i povraćanju, pola sata pre polaska popijte tablete protiv mučnine. U torbici sa lekovima trebalo bi da se nađu i lekovi ili čajevi protiv zatvora, tablete protiv dijareje, kao i prah za rehidrataciju, koji ćete rastvoriti u vodi kako biste nadoknadili elektrolite izgubljene usled proliva ili povraćanja. Ponesite i tablete ili suspenziju za ublažavanje gorušice, kao i granule medicinskog uglja, koji će vam pomoći u slučaju trovanja hranom. Ako idete na nepoznato mesto, preporučljivo je poneti i tablete za prečišćavanje vode.

Neophodni su vam i lekovi protiv bolova, temperature i upala. Oni mogu biti na bazi paracetamola, acetilsalicilne kiseline ili ibuprofena.

U slučaju uboda insekata može doći do svraba, crvenila, pa čak i do alergijske reakcije. Pomoći će vam dvoipoprocentna hidrokortizonska mast, koju treba naneti na mesto uboda. U slučaju težih alergija potrebno je piti i antihistaminike – tablete protiv alergije. Umirujuće će delovati i tablete kalcijuma sa vitaminom Ce.

U priručnu apoteku trebalo bi spakovati i nekoliko zavoja, sterilnu gazu, elastični zavoj, flaster, hanzaplast i antibakterijski sprej ili mast, kao i kremu protiv opekotina. Ponesite i pincetu, makazice i toplomer. Posekotine, rane i opekotine pre previjanja obavezno treba dezinfikovati alkoholom ili troprocentnim hidrogenom.

Svi avanturisti koji polaze na letovanje u nekoj od egzotičnih, nedovoljno ispitanih zemalja, trebalo bi da potraže i savet lekara, pošto je u takvim slučajevima ponekad, pored kućne apoteke, potrebno primiti i dodatne vakcine.