Optimizam čuva srce

Osobe s optimističnim pogledom na svet imaju znatno bolje očuvaniji kardiovaskularni sistem, objavili su američki naučnici posle višegodišnje analize. Istraživanje sprovedeno uz učešće više od 5.100 ispitanika, starih od 45 do 84 godine, pokazalo je da optimisti u odnosu na pesimiste imaju dvostruko veće šanse za zdravije stanje kardiovaskularnog sistema, prenela je agencija Tanjug.

Naučnici Univerziteta u Ilinoisu objavili su da je uočena veza između optimizma i zdravlja kardiovaskularnog sistema i da je ona bila prisutna bez obzira na faktore među kojima su socio-demografske karakteristike ispitanika i njihovog psihičkog zdravlja.

Od ispitanika su prikupljani i podaci o visini njihovog krvnog pritiska, indeksu telesne mase, koncentraciji šećera i holesterola u krvi, njihovoj ishrani, učestalosti fizičkih aktivnosti, kao i o eventualnom pušenju i konzumiranju alkohola.

Posle ispitivanja se pokazalo da optimisti imaju, u proseku, znatno bolju kontrolu koncentracije šećera i holesterola u krvi, a i fizički su aktivniji.

Pored toga, optimisti imaju zdraviji indeks telesne mase, pa i manje šanse da će konzumirati duvan.

----------------------------------

Stres u detinjstvu uzrok brojnih emotivnih problema

Vašington – Hroničan stres u detinjstvu može da ima trajan negativan efekat na psihičko stanje osobe, objavili su američki naučnici s Univerziteta u Viskonsinu.

Prema njihovim nalazima, hroničan stres izazvan siromaštvom, zanemarivanjem ili zlostavljanjem može da dovede do promena u onih delovima mozga koji su važni za učenje, pamćenje i procesuiranje emocija. Inače, te promene su povezane s negativnim uticajem na ponašanje, zdravlje i šanse za zapošljavanje, objavljeno je u stručnom časopisu „Biological Psychiatry”.

Ranije studije su već povezale izloženost stresu u detinjstvu s većim rizikom za depresiju, anksioznost, bolesti srca i rak.

Novi nalazi prikupljeni su na uzorku od 128 dece koja imaju 12 godina.

Tanjug