Aromaterapija za početnike

Postoje brojni načini korišćenja esencijalnih ulja zbog njihovih mirisnih ili lekovitih svojstava. Na primer, svoje kozmetičke preparate možete da oplemenite tako što ćete u kremu, šampon ili losion koji se koristi posle brijanja dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja. Takođe, posle pranja, kosu isperite vodom u koju ste dodali nekoliko kapi esencijalnog ulja. Evo i nekoliko važnih saveta za sve one koji žele da nauče nešto o aromaterapiji:

Nemojte kupovati parfemska ulja (perfume oils ili fragrance oils) jer se ona razlikuju od esencijalnih po tome što nemaju terapeutska svojstva. Čak i ako nameravate da koristite aromaterapiju, iz čiste zabave i užitka u mirisima, esencijalna ulja nude mnogo toga korisnog ako se udišu.

Nemojte kupovati esencijalna ulja sa kapaljkom od gume i stakla jer će ta visokokoncentrovana ulja pretvoriti gumu u plastiku i, na taj način, pokvariti ulje.

Informišite se što više o aromaterapiji. Postoje važna saznanja vezana za bezbednost prilikom upotrebe esencijalnih ulja.

Budite obazrivi prilikom kupovine. Kvalitet ulja varira od proizvođača do proizvođača. Može se čak dogoditi da neka firma tvrdi da su ulja koje proizvodi nerazređena i čista.

Naučite da razlikujete ulja. Anis, lavanda, lovor, kedrovina i eukaliptus primeri su uobičajenih naziva biljaka koji se koriste za esencijalna ulja. Ali, postoje razlike i varijacije svake od navedenih biljaka. Da bi se te varijante razlikovale, važno je da se zna njihov botanički (latinski) naziv. Na primer, dva različita ulja su poznata pod nazivom „lovorovo esencijalno ulje”, poznata su dva ulja koja se prave od dve različite biljke. Svojstva i mirisi tih ulja su različiti, kao i cene. U navedenom primeru, botanički nazivi ove dve biljke bi bili Pimenta racemosa i Laurus nobilis.

Prilikom odabira esencijalnog ulja, možda će vam biti od koristi da pogledate iz koje zemlje potiče proizvod. Prodavci bi svakako trebalo da istaknu botanička imena i zemlju porekla. Informišite se i o tome na koji način se do biljaka korišćenih za ekstrakciju došlo: da li su biljke organskog porekla, divlje ili gajene.

Nije poželjno kupovati ulja na uličnim tezgama, vašarima ili sličnim mestima. To ne znači da su sva ulja koja su mđu njima sumnjivog kvaliteta, već da bi početnici trebalo da ih kupuju u proverenim prodavnicama, dok ne nauče kako da ocene kvalitet.

Ulja čuvajte u tamnim staklenim posudama (braon ili kobaltnoplavim) i na hladnom, tamnom mestu.

Naročito vodite računa o upozorenju na bočici ulja. Ovo je od velikog značaja posebno ako imate zdravstvenih problema ili ste u drugom stanju.