Baštovanstvo sprečava prevremenu smrt
(Фото: Пиксабеј)
Petak, 05.04.2019. u 16:06
Nekoliko sati bavljenja fizičkim aktivnostima nedeljno i te kako ima pozitivan učinak na zdravlje, pokazuju rezultati studije koja je objavljena u Britanskom časopisu za sportsku medicinu. Stručnjaci ističu da ljudi ne moraju da se bave teškim fizičkim aktivnostima ako im to ne prija i da dobrobit po zdravlje ima i obična šetnja psa ili baštovanstvo, što smanjuje opasnost od smrti 17 odsto. Istraživanje pokazuje da svakih pola sata dodatne aktivnosti umerenog intenziteta umanjuje opasnost od prevremene smrti 33 odsto. Prema britanskim preporukama potrebno je barem 150 minuta nedeljno umerene do jake fizičke aktivnosti.
Подели ову вест
Komentari2
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
Svetlana
Баштованство, нажалост, занемарен хоби. Баштован можете бити и у свом дворишту и на својој тераси, па чак и у неколико саксија у дневној соби. Могућности су неограничене. Као пасионирани баштован (у слободно време) принуђена сам да се о овој теми информишем искључиво преко страних сајтова. Квалитетне саднице или семе је јако тешко набавити. Сајмови цвећа који се организују у Београду су се свели на кактусе... Светао пример је вртић у Земуну где деца саде биљке, узгајају их и брину се о њима. Сигурно ће, када одрасту, пронаћи свој кутак за баштованство.
Odgovori
|
Preporučujem
2
Божидар
Они који се баве баштованством живе ван Београда и немају времена за коментарисање оваквих вести јер су у својим баштама. Они који живе у Београду, лево асфалт десно бетон, немају шта да кажу, тј плацебо баштованство, ово са саксијама!
Odgovori
|
Preporučujem
14
Komentar uspešno dodat!
Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.
