Како са љубоморним партнером

Бити љубоморан у неким ситуацијама није патолошки. То се односи на оне ситуације у којима заиста постоји „нешто сумњиво” и у којима се љубомора изражава на социјално прихватљив начин.

Када партнер показује знаке љубоморе, било да су они јасни и директни било да су индиректни, увек треба знати да се он осећа невољено, уплашено због претећег губитка љубави.

Тешко је у лицу изобличеном од беса препознати страх од губитка љубави, али он је увек ту. И зато је један од најбољих начина реаговања на партнерову љубомору директно показивање љубави. То значи да се не треба свађати, оптуживати партнера да је патолошки љубоморан и да умишља, већ му треба изјавити љубав и тако потврдити однос љубави.

На овај начин је могуће утицати да се партнер осети вољеним и да престане да буде толико љубоморан.

Ако партнер има велики проблем са љубомором, онда овакво понашање неће дати трајније резултате. Такве особе су и у својим ранијим везама биле љубоморне.

Када је љубоморност нечија карактерна црта тада постоје други разлози за љубомору на које партнер не може утицати. Два су разлога основна: или особа мисли да није довољно вредна да би заслужила да буде вољена, или мисли да се особама супротног пола не може веровати.

Тада је решење у психотерапији. Али ту постоји велики проблем јер љубоморна особа своју љубомору не доживљава као проблем, већ као нормалну реакцију на „сумњиво” понашање свог партнера. И зато она одбија психотерапију, чак и терапију пара или брака. Када схвати да ће је партнер напустити, особа показује вољу да иде на психотерапију, али то није права мотивација за промену јер тако само покушава да задржи партнера.

Осећање љубоморе је велики социјални проблем јер је главни разлог породичног насиља, алкохолизма, па и убистава. Да би смањила властито осећање љубоморе особа ће покушати да све више контролише партнера, а то нужно води у физичко насиље. И због тога је важно знати како се поставити онда када љубоморни партнер први пут ошамари.

Тиме како реагујемо на појаву неког понашања у вези ми дефинишемо правила везе. Ако ошамарена особа то истрпи и пређе преко тога, она се имплицитно сагласила да партнер сме да је туче. И зато када партнер први пут прети или покушава да буде физички насилан, треба му веома јасно ставити до знања да то не долази у обзир. Последње упозорење, раскид и пријава полицији су начин да се то постигне. Жалосно је да љубомора чија је намера да сачува везу постаје главни разлог за њен раскид.