Чувајте се лоших шампона

Нормално је да коса опада и по сто власи на дан, јер, као и многи други делови тела, и она има свој циклус развоја: период раста од две до шест година, раздобље такозваног прелаза које траје само два дана, затим мировање од три до четири месеца, и на крају опадање.

Јаче опадање косе могу да изазову неке болести (поремећај у раду штитне жлезде) или лекови који успоравају или заустављају њен раст (антибиотици, антиреуматици).

Код породиља се од три до четири месеца после порођаја може јавити опадање косе у јачој мери, но, оно је пролазног карактера.

Опадање косе повезано је и са хормоналним поремећајем, узимањем прејаких или неодговарајућих контрацептивних пилула. Такође, може да буде и знак да вашем организму недостају беланчевине и гвожђе. Да би коса правилно расла, а влас била сјајна и здрава обратите пажњу на негу темена. Оно је осетљиво, реагује на све болести и на промену температуре. А, што је теме више оштећено, бактерије и гљивице имају идеалну подлогу и прилику за развој.

Шампон има важну улогу у неговању косе. Лош избор може само да нашкоди, да нагризе и претерано исуши нежну и осетљиву танку кожу темена.

За суву косу идеални су шампони са екстрактом семена чичка, код масне косе помоћи ће шампон од алге и брезе. Ако имате перут помоћи ће шампон са екстратом камилице и смреке. За нормалну косу и здраво теме употребљавајте шампон од рузмарина, који поспешује рад крвотока.

Поред лошег избора шампона, постоји још један "велики непријатељ" косе – топао ваздух из фена. Избегавајте и дијете, дужи боравак на хладноћи или сунцу. Не користите приликом чешљања оштру четку, а при увијању – топло увијање. Исхрану обогатите витаминима (А, Бе, Де, Це), калцијумом и фосфором.

С времена на време коси и темену треба дати хранљиве састојке: да би влас повратила сјај, еластичност и мекоћу. За то су добра паковања косе. Она се посебно препоручују после третмана с хемикалијама (фарбање, минивал).

Смесу за паковање можете и сами да направите. За чишћење коже на глави препоручује се, нарочито код особа са слабом и кртом косом, употреба жуманцета, и то на овај начин: два жуманцета ставе се у чинију и прелију чашом воде која није сувише топла. Затим се жуманца у води виљушком размуте и процеде кроз цедиљку да би се одстраниле мрежасте мембране жуманцета. Овако добијену течност треба намазати по глави, лагано масирати прстима најмање 10 минута, затим косу испрати и осушити топлим пешкиром. У жуманцету се налази хемијски састојак лецитин, који има особину да добро чисти косу и кожу и да продре у стабљику длаке, да је храни и освежава.