Сениори – верни пратиоци маратона
Трчање је лагана активност и природни облик кретања који се препоручује свима, па и старијим грађанима. Једина разлика је у томе, објашњава Драгољуб Милосављевић, главни тренер у Београдском тркачком клубу, што они коју су превалили 65. годину од лекара треба да добију одобрење за такву врсту активности.
– Велики број старијих грађана учествује на Београдском полумаратону и маратонској трци дугој 42 километра. Само минуле године полумаратон је истрчало 3.178 такмичара, од којих је њих 100 имало изнад 60 година. Међу њима је трку завршило и чак десет особа које су бројале између 95 и 99 година – открива Милосављевић.
У маратонској трци лане учествовало је укупно 665 грађана. Рекорд од четири сата и 16 минута за 42 километра поставио је и Бојан Јоксимовић. Овај човек се такмичио у категорији од 95 до 99 година. Ове године маратон је трчало 953 особе, а међу њима је било и 39 старијих од 60 година, од којих су две жене. Најстарији маратонац има 71 годину и зове се Марко Батић, док је Жика Николић најстарији полумаратонац. Овај човек је рођен 1933. године, откривају у Београдском тркачком клубу, и успео је да превали 21 километар.
Дејан Николић, директор Београдског маратона, открива да је један од разлога због чега је ова манифестација успешна управо то што у њој традиционално учествују и старији.
– Они чине десетак одсто од укупног броја тркача. Код нас је маратон временски ограничен на шест сати, док у Прагу траје осам сати. То је тако да би и припадници трећег доба могли у што већем броју да учествују. На Хавајима пак не постоје временска ограничења за тркаче. Тамо учествује и више од 35.000 јапанских тркача, а зна се да су они познати по својој дуговечности – истиче Николић, подсећајући да у каснијим годинама организам улази у фазу атрофије, а доказано је да физичка активност те процесе може да успори.
– Зато је и добро да се трчи под старе дане. Јапанци знају за јадац – закључује Николић.
Подели ову вест
Комeнтар успeшно додат!
Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.


