Seniori – verni pratioci maratona
Trčanje je lagana aktivnost i prirodni oblik kretanja koji se preporučuje svima, pa i starijim građanima. Jedina razlika je u tome, objašnjava Dragoljub Milosavljević, glavni trener u Beogradskom trkačkom klubu, što oni koju su prevalili 65. godinu od lekara treba da dobiju odobrenje za takvu vrstu aktivnosti.
– Veliki broj starijih građana učestvuje na Beogradskom polumaratonu i maratonskoj trci dugoj 42 kilometra. Samo minule godine polumaraton je istrčalo 3.178 takmičara, od kojih je njih 100 imalo iznad 60 godina. Među njima je trku završilo i čak deset osoba koje su brojale između 95 i 99 godina – otkriva Milosavljević.
U maratonskoj trci lane učestvovalo je ukupno 665 građana. Rekord od četiri sata i 16 minuta za 42 kilometra postavio je i Bojan Joksimović. Ovaj čovek se takmičio u kategoriji od 95 do 99 godina. Ove godine maraton je trčalo 953 osobe, a među njima je bilo i 39 starijih od 60 godina, od kojih su dve žene. Najstariji maratonac ima 71 godinu i zove se Marko Batić, dok je Žika Nikolić najstariji polumaratonac. Ovaj čovek je rođen 1933. godine, otkrivaju u Beogradskom trkačkom klubu, i uspeo je da prevali 21 kilometar.
Dejan Nikolić, direktor Beogradskog maratona, otkriva da je jedan od razloga zbog čega je ova manifestacija uspešna upravo to što u njoj tradicionalno učestvuju i stariji.
– Oni čine desetak odsto od ukupnog broja trkača. Kod nas je maraton vremenski ograničen na šest sati, dok u Pragu traje osam sati. To je tako da bi i pripadnici trećeg doba mogli u što većem broju da učestvuju. Na Havajima pak ne postoje vremenska ograničenja za trkače. Tamo učestvuje i više od 35.000 japanskih trkača, a zna se da su oni poznati po svojoj dugovečnosti – ističe Nikolić, podsećajući da u kasnijim godinama organizam ulazi u fazu atrofije, a dokazano je da fizička aktivnost te procese može da uspori.
– Zato je i dobro da se trči pod stare dane. Japanci znaju za jadac – zaključuje Nikolić.
Подели ову вест
Komentar uspešno dodat!
Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.


