Гојазност и ноћно преједање

Гојазне особе које једу ноћу подложне су утицају промене нивоа комплексних хормона који изазивају глад и осећај ситости, показала је студија Медицинске школе „Џонс Хопкинс” у Мериленду. Анализа је спроведена на 32. гојазне особе, од којих половина има обичај да једе ноћу, а половина не. Код оних који обожавају да грицкају храну у ноћним сатима хормони ситости су били на нижем нивоу током вечери, а хормони одговорни за глад су расли како је ноћ одмицала.

Како преноси „Њујорк тајмс”, Сузан Карнел, професор у поменутој школи и ауторка студије, сматра да током вечери људи имају више прилика да једу и да је нова студија показала да су хормони разлог због чега се то ради. Анализа објављена у Међународном журналу гојазности ослања се на раније студије попут оне из 2013. године у којој је учествовала група људи нормалне тежине која је открила да у регулисању апетита улогу игра такозвани циркадијални ритам. По томе је глад највећа ноћу, а апетит најнижи у јутарњим сатима иако испитаници целу ноћ ништа нису јели. Истраживање је помогло у објашњавању због чега многи људи прескачу доручак