Да ли су буце срећније

Немали број људи нагиње прекомерној тежини. На питање зашто су гојазни, често одговарају да су срећни са килограмима које тренутно носе и, попут паљбе , одмах постављају контрапитање: "Зашто бисмо сви морали да изгледамо неухрањено и жгољаво као манекенке?".

Одговор на ово питање је јасан – зато што дебљина није искључиво питање складног изгледа или лакшег проналажења конфекцијског броја, већ и озбиљан здравствени проблем.

Медицински, гојазност је болест од које болује свака трећа особа развијеног света. Због тога се често може чути саркастична изрека да док пола света гладује, друга половина држи дијету.

Повећана телесна тежина води смањењу отпорности према читавом спектру болести – од дијабетеса до срчаних обољења, а научно је доказано да је просечни животни век гојазних краћи. Поред тога, гојазни људи су склони депресији, јер се суочавају са низом проблема који су изазвани управо њиховим изгледом.

Међутим, убрзано мршављење је једнако ризично као и убрзано гојење. Ако је ваша жеља и намера да озбиљно смањите телесну тежину онда том проблему приступите озбиљно, што значи обавезно посетите лекара опште праксе који ће вас даље упутити нутриционисти или дијето-терапеуту. Они су ти који ће вас најправилније и најстручније посаветовати, одредити режим исхране који одговара баш вама. Драстичне дијете су исувише велик ризик да бисте се сами носили са њима. Оне су шок-терапија за организам, нездраве и најчешће изазивају контраефекат. Они који се надају да ће у кратком року изгубити годинама таложено масно ткиво, веома брзо одустају од тако прописане ригорозне редукције хране.